皆さん、いきなりですが質問です。「ととのう」って、どんな効果がありますか？ サウナ、水風呂、外気浴という黄金ルートをたどり、脳みそがトロトロになって、まるで宇宙に浮かんでいるような、あの至高の瞬間。
そう、あの“ととのい”が、実はeスポーツの世界でとんでもない効果を発揮しているらしいというウワサを編集部は聞きつけました！
「え、サウナってリラックスするだけでしょ？ 反射神経が上がるなんてオカルトかよ…」
そう思ったそこのアナタ。そうです。なんとでも言ってください！もうオカルトでもいいんです！（開き直り）
我々が知っているサウナは、ほんの一面にすぎなかったのです！今回は、この衝撃の事実を解き明かすべく、日本のプロゲーマー、そしてサウナーにガチ取材を敢行！果たして、サウナはeスポーツ界に新たな革命をもたらすのか？
ととのいのメカニズムから、プロゲーマーが実践する「最強のサウナルーティン」まで、この記事を読めばあなたも明日から「ととのいプロゲーマー」になれるかも！？
