全国「カンデオホテルズ」10施設で11月20日から熱めぐりサウナ開催、サウナ＋5℃と水風呂－5℃設定

11月20日（金）から12月3日（木）までの2週間、カンデオホテルズの対象10施設で、ドライサウナを約95℃、水風呂を約15℃に設定する「熱めぐりサウナ」キャンペーンが開かれる。ホテルの大浴場サウナが、期間限定で温冷の振れ幅を広げに来た格好だ。

運営は株式会社カンデオ・ホスピタリティ・マネジメントで、11月26日の“いい風呂の日”を中心に据えた企画となる。会場は各ホテルの「天空のスカイスパ」だ。

サウナ+5℃、水風呂−5℃で温度差は約80℃に

通常は約90℃で運用している男性用ドライサウナを約95℃へ、通常約20℃の水風呂を約15℃へ設定する。サウナ室と水風呂の温度差は、通常の約70℃から約80℃に広がる計算だ。

同社は、温かいサウナと冷たい水風呂を行き来する温冷交代浴によって血流が促され、身体の隅々まで熱がめぐりやすくなると説明している。企画名の「熱めぐり」も、この考え方を映したものだろう。

5℃ずつの調整が持つ意味

数字だけ見れば、5℃の上げ下げは控えめに映る。ただサウナーの間では、サウナ室は5℃違えば汗の出方が変わり、水風呂は1℃違えば肌当たりが別物になるというのが通説だ。

一般にホテルの大浴場サウナは、幅広い客層に配慮して90℃前後、水風呂は18〜20℃前後に置かれることが多い。サウナ専業施設で見られる水風呂15℃前後の設定とは一線を画す水準だ。今回の約95℃・約15℃は、ホテルの設備を保ったまま、専業施設に近い領域へ半歩踏み込む設定と言える。

通常約20℃の水風呂は、冷たさに慣れない人でも入りやすい温度だ。そこを15℃まで下げれば、入った瞬間の「キンッ」とした刺激がはっきり変わる。温冷のコントラストで勝負する企画だと読める。

カンデオホテルズ対象10施設と、サウナ後のイオンウォーター

対象はカンデオホテルズ広島八丁堀、奈良橿原、神戸トアロード、大阪岸辺、長崎新地中華街、南海和歌山、熊本新市街、宇都宮、大阪枚方、松山大街道の10施設だ。参加条件は、「天空のスカイスパ」をビジターで利用することとされている。

一部店舗では女性用ドライサウナも同様の特別仕様となる予定で、該当するのは熊本新市街、宇都宮、大阪枚方の3店舗だ。期間中にスカイスパを利用した客には、大塚製薬のサウナ公式飲料「イオンウォーター」が1人1本贈られる（数に限りあり）。サウナ上がりの水分補給まで企画に含めた点は、サウナー心理をよく押さえている。

利用にあたっては、設定温度が施設ごとに若干異なる場合があること、実際の水温が利用状況や外気温で変動する場合があること、浴室の混雑状況により利用が制限される場合があることに注意したい。

「カンデオホテルズ」はどんなサウナーにお勧めか

お勧めは、水風呂の冷たさを物足りなく感じてきた中級者以上のサウナーだ。いつもの90℃・20℃では温冷の落差が足りないと感じている人は、15℃の水風呂で違いを確かめられる。

出張や旅行の合間にホテルでサウナを使う人にも向く。地方都市で、普段より一段深い温冷交代浴を試せるチャンスだ。一方、サウナ初心者は無理に15℃へ飛び込まず、足元から慣らす、短時間で上がるなど、自分のペースを守って楽しんでほしい。