やっぱり1位はコレか！納得の結果に！
第1位：やっぱりコレしかない！ 「プロ野球（NPB・メジャーリーグ含む）」！
サウナーがサウナ室で「マジで流れてて嬉しかった番組」ランキング、栄えある第1位は、圧倒的な支持でプロ野球（NPB、MLB含む）が輝きました！
「キタコレ！」「やっぱそうだよね！」「これ以外ありえない！」と、サウナーたちの心の叫びが聞こえてくるようです。なぜ、ここまでプロ野球がサウナーの心を掴んで離さないのでしょうか？ 調査の結果、いくつかの要因が浮き彫りになりました。
適度な「間」と「興奮」のバランス
野球は、点と点が繋がるスポーツ。投手と打者の息詰まる対決、塁上のランナーの動き、そして一球ごとの結果。この「間」が、サウナ室の静けさと絶妙にマッチするのです。そして、ヒットやホームランが出た瞬間の「グワァーッ！」という興奮は、サウナ室の熱気とシンクロし、とんでもないアドレナリンを分泌させます。
「無言の共感」
隣のサウナーと顔を合わせることなく、同じ方向を見つめ、同じ瞬間に一喜一憂する。特に贔屓チームの試合が流れている時の一体感は異常なほど。ドジャースの大谷翔平選手がホームランでも打とうものなら「おっ！おっ！おーーーー！」と、思わず声が出てしまうくらいですが、その時ばかりは一瞬だけ黙浴が解除されているような雰囲気に。隣の人に「すごいっすね」なんて思わず声をかけてしまうことも。熱い視線を送るサウナーの姿は、もはや芸術です。
「時間調整のしやすさ」
1試合が数時間と長いため、自分のサウナタイムに合わせて、好きなイニングから見始められる点も高評価。「この回終わったら出るか…」「いや、次の打者まで見よう…」と、サウナと野球のデッドヒートが繰り広げられます。しかし「この選手の打席が終わったら出よう」と思ったのにファールでめっちゃ粘られたときの「はよ打つか三振しろや！」というストレスは精神衛生上よくない気もする。
「延長戦の誘惑」
同点のまま試合が延長に突入すると、「これは出るに出られない…」と、ついついサウナ時間を延長してしまうサウナーが続出。「くそっ、あと1イニングだけ…」と、水風呂後の体が冷え切っているのにサウナ室に戻ってしまう“野球沼サウナー”は後を絶ちません。「この試合、俺のサウナ人生かかってるから…！」と、心の中で言い訳しながら、もう1セット追加するサウナーも多数。
まさに、サウナ室のテレビで流れるプロ野球中継は、サウナーにとっての「聖なるエンターテイメント」と言えるでしょう。
その他にもこんな番組が！ サウナーの多様な楽しみ方
今回のランキングには入らなかったものの、「実はこんな番組が流れていると嬉しい！」というサウナーの貴重な意見も多数寄せられました。
11位以下に名を連ねた、サウナーたちの密かな楽しみ！
オリンピックなどの国際大会
「世界中の熱狂をサウナ室で感じられるのが最高！」「普段見ない競技でも、サウナで汗流しながらだと不思議と応援しちゃう」という声も。特に日本選手が活躍する瞬間は、サウナ室全体に一体感が生まれ、誰とも会話せずにハイタッチしそうになる衝動に駆られるとか。「いっけぇぇぇぇ！…（心の中で）」と、無言で拳を握りしめるサウナーの姿は、もはやアスリート。
スポーツニュース/ハイライト
「長い試合を見る時間はないけど、結果と見どころだけは知りたい」という忙しいサウナーからの支持。短時間で情報が得られるのが魅力です。「あ、あのホームラン見逃したやつだ！ラッキー！」って、心の中でガッツポーズ。
アニメ
「懐かしいアニメが流れてるとテンション上がる！」「普段は時間がなくて見られないから、サウナでまとめて見れると嬉しい」といった声が。意外にも、アニメでととのうサウナーもいるようです。特にロボットアニメの熱い展開は、体感温度をさらに上昇させる効果があるとかないとか。「俺は…俺は今…ガンダムに乗っている…！（錯乱）」と、汗と涙でぐちゃぐちゃになるサウナーも。
映画（洋画/邦画）
「ストーリーに没入できるから、あっという間に時間が過ぎる」「たまに名作が流れてるとラッキー」という意見も。ただし、途中で中断しなければならないストレスとの戦いも。感動的なシーンで涙が止まらなくなっても、汗でごまかせるのはサウナ室ならではの特権ですね。「くっ…この涙は汗だ…汗なんだ…！」って、自分に言い聞かせるサウナー。
ドキュメンタリー（NHKスペシャルなど）
「普段見ないジャンルだけど、サウナでじっくり見ると意外と面白い」「新しい発見があって、ととのいの後の思考が深まる」といった、知的好奇心旺盛なサウナーからの票も。特に宇宙や深海など、壮大なテーマの番組は、ととのい中に宇宙と一体化したような感覚を覚えるとか。「俺は…ととのいの向こう側を…見た…（悟り）。生〜きて〜」と、哲学者になるサウナー。
歴史番組
「日本の歴史を学びながらととのう…粋だねぇ」「戦国時代の合戦シーンを見ると、汗がさらに出る」など、歴史ロマンに浸るサウナーもいるようです。戦国武将の苦悩に思いを馳せながら蒸されると、なんだか自分も天下統一できそうな気になってくるから不思議です。「信長も、きっとサウナ好きだったんだろうな…（大嘘）」と、勝手に歴史を捏造。
クイズ番組
「頭の体操になる」「汗をかきながら知識を試すのが楽しい」といった、知的好奇心旺盛なサウナーに支持されています。ただし、答えが分かっても大声を出せないのがサウナ室のルール。心の中でガッツポーズを決めるしかありません。「わかった！それ、〇〇だろ！…言いてぇぇぇぇ！」と、心の中で叫びすぎて、余計に汗をかくサウナー。ただし、正解の前に長いCMに入る可能性があるという苦痛。
ドラマ（特に連続もの）
「続きが気になってついつい長居しちゃう」「サウナ室で見るからこそ、より集中できる」と、ドラマの世界にどっぷり浸るサウナーも。特に人間関係がドロドロしたドラマは、サウナの熱気と相まって、精神的なデトックス効果も期待できる…かもしれません。「おい、お前…そこで裏切るのかよ…！（汗と涙と怒り）」と、サウナ室で感情のジェットコースターに乗るサウナー。
通販番組
「なぜか見ちゃう」「新しい発見がある」という、不思議な引力を持つ通販番組。特に深夜に流れる健康器具や寝具のCMは、ととのい後のリラックスした脳に、「これがあればもっとととのえるかも…」という悪魔のささやきを届けるとか。「え、これ買うと、俺もあんなにスリムに…？（錯覚）」と、ついついポチりそうになるサウナー。
