サウナ室の高温下でも使える電池や部品を搭載したサウナ専用ウォッチを「日本サウナ学会代表理事 加藤容崇博士」と「大人の科学マガジン」とのコラボで2023年11月24日に新発売となる。このサウナ専用ウォッチ「サウォッチ」は、個人の感覚的な「ととのい」を世界ではじめて数値化することに成功。安全で快適にサウナを楽しむための機能が備えられている。
今回、発売1か月前にすでに予約完売状態であったため、緊急増産が決定。予約受付を開始した。
表紙はサウナ好きのみなさんおなじみの清水みさとさん。この発売のニュースから、サウナウォッチ（サウォッチ）を使用することを楽しみにしていたという同氏。「サウォッチを試してみてはじめて自分の心拍や身体の状態がわかり、今後のサウナにまた新しい楽しみが増えました！」と体験を楽しんだ。
サウナのために作られた専用デバイスの詳細
サウナ専用デバイスならではの「オリジナル設計」
・時刻、タイマー、心拍数が一目でわかるシンプルなデザイン。
・水風呂でも安心、特殊な防水加工。
・サウナ室でも使用可能な耐熱電池。
・プライバシーに配慮した設計で、カメラなどの記録装置を排除。
・サウナ室内で、リアルタイムに心拍数と体表温度を見ることができ、経過時間も常に手元で確認が可能。
アプリ「サの国」 (100plus開発)と接続し、ととのいが数値で見える。
・サウォッチを装着し、そのまま、サウナ室・水風呂・休憩へ。
・計測したデータを、100plus独自のアルゴリズム（特許申請中）で解析。→ととのいを数値で見ることができます。
ととのいを記録（サ録）できる
・身体データ、サウナ室・水風呂・休憩の時間、施設情報などをまとめてアプリ「サの国」で記録が可能。
・サウナの活動を記録し、振り返ることができる。（無料プランでのととのい値・心拍数データ保存期間は30日予定）
・過去のデータと比較ができ、自分に合ったサウナの入り方が分かる。
ととのいをサポートできる
・目安となる心拍数をアプリ上で設定することで、サウナ室を出るタイミングをサウォッチがバイブレーションでお知らせ。
・サウナウォッチで計測したデータから、一人ひとりのサウナの入り方を分析。
・より良いととのいを得るための一言アドバイスも実装予定。
渋谷SAUNASでととのいの大実験にも挑戦
サウナーにおなじみのYouTube番組「マグ万平ののちほどサウナで」が大人気のサウナ大好き芸人マグ万平さん、サウォッチのイメージ撮影時から編集部驚きの高得点を叩き出し続けるモデルの高崎凌さんほか、高温サウナーや初心者サウナーがサウナウォッチを腕につけ、心拍データをアプリ「サの国」に送り科学的に解析した「ととのい値」を元に実験に挑戦。それぞれがサウォッチで測ったデータを元に、サウォッチの開発者 加藤容崇博士が分析、各人によりよい入り方を提案。アドバイス通りに入ることで、皆のととのい値はアップするのか？よりととのうための入り方とはどんなものなのか、サウナの科学実験ページです。
サウナ大使 タナカカツキ氏のサウォッチ体験後記！サウォッチは革命的、道具は慣れてからがおもしろい！
ととのうためのサウナで、サウォッチを操作することの慣れないこと。サウナとは真逆の行為である数値化という意見も重々承知の上で使ってみたサウナ大使が感じた驚きの体験とは？
監修 加藤容崇博士コメント
サウナで「ととのう」ことの医学的な定義を説明しながら、人それぞれ違うこの「ととのう」という感覚をなんとか数値化できないかと約４年かけて開発したのがこのサウナウォッチです。心拍変動を解析することで自律神経の状態がわかる時計型のウェアラブルデバイスとなっています。
「究極にととのう」ために、あなたもぜひいっしょにサウナを科学してみませんか？
加藤容崇博士 プロフィール
群馬県出身。北海道大学医学部医学科卒。
医師・医学博士（病理学専攻）。北海道大学医学部にて特任助教として勤務したのち渡米。ハーバード大学医学部（Massachusetts General Hospital Cancer Center）に勤務。膵臓癌の創薬に関する研究を行う。帰国後、慶應義塾大学医学部腫瘍センターゲノム医療ユニット、北斗病院腫瘍医学研究所に勤務し、癌ゲノム医療を行なっている。加速する医療費増加を目の当たりにし予防医療の重要性を認識。予防医療としてのサウナを研究するため日本サウナ学会を設立し、予防医療を推進するため株式会社100plusを設立し、アプリ「サの国」や「サウナウォッチ」を開発する。
商品概要
『大人の科学マガジン Special サウナウォッチ ととのいが数値で見える！ サウナ専用デバイス サウォッチ』
監修：加藤容崇
編集：大人の科学マガジン編集部
価格：8,990円（税込）
発売予定日：2023年11月24日（金）
増産分発売予定日：2023年12月下旬~2024年1月予定
