その他

館内の様子 



豊島区立池袋スポーツセンター
TOSHIMA-KU IKEBUKURO SPORTS CENTER
編集部からひとこと
編集長フロサウナ
扉を開ければ、そこはジムの更衣室の隅——だが侮るなかれ、90℃のドライサウナが黙って湯気を上げている。水風呂という贅沢こそないが、冷水シャワーで十分に頬を叩かれる。ジム・プールこみで2時間400円という価格は、もはや公共インフラの域だ。トレーニングのついでにととのいたい、コスパ番長にフィットする。
こんな人に
- プールでひと泳ぎしてからサウナで体を整えるルーティンを作りたい人(水泳→サウナが同施設で完結)
- とにかく安く済ませたい人
- 豊島区立施設でジム・プール・サウナをまとめて2時間400円で済ませたい人
向かないかも
- 本格的な水風呂でしっかり締めたい人(水風呂設備なし)
- ロウリュやアウフグースを体験したい人(公共施設のため設備は標準的)
- 夜遅くまで利用したい人(平日22時・日曜21時閉館)
サウナ・水風呂(男女別)
男湯
女湯
サウナ
未確認
未確認
水風呂
なし
なし
外気浴
未確認
未確認
「未確認」は確かな情報が取れていない項目です。憶測では掲載していません。
ドライサウナ 冷水シャワー ジム・プール併設 公共施設 格安
館内の様子

基本情報
このサウナが活きるシーン
1位運動とサウナをセットで楽しみたい 上位とにかくコスパよくサウナに入りたい 池袋でジムとサウナを兼ねて利用したい
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情報の最終確認日:2026-07-06