
サウナを出て、水風呂を越えた先で、人はなぜか椅子の前で立ち止まる。東京ドーム天然温泉 スパ ラクーアが、2026年10月10日(土)のリニューアルで、その「最後の一歩」に手を入れる。
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10月10日に新設。『ととのいいすバイキング』とは
目玉は、浴室内の各所にタイプの異なる名作チェアを配置する「ととのいいすバイキング」だ。サウナと水風呂を終えたあとの休憩で、その日の気分に合わせて座る場所を自由に選べる仕組みになる。
代表チェアは、CASCADEのアディロンダックチェア、コールマンのインフィニティチェア、CORYのハイバックチェア、DEPOSのフォールディングサンラウンジャー、SOLASのサンラウンジャー、SE PACIFICのサンラウンジャーの6種類。無重力のような感覚を狙ったリクライニング型もあれば、深い座面と幅広いアームレストを備えたアディロンダックチェアもある。
自分にピッタリなチェアを探す楽しみが増えるのは、サウナーにとって嬉しい体験だ。


サウナ後の「席」を選ばせる意味
ととのいは、サウナ室の温度や水風呂の冷たさだけで決まるものではない。その日の体調や疲れ方によって、ほしい姿勢は変わる。深く沈みたい日もあれば、背筋を伸ばして景色をぼんやり眺めたい日もある。ラクーア側が「最高のととのいは人それぞれ」と捉え、席の側に選択肢を用意した点が、今回の肝だ。
サウナ施設の差別化といえば、室温、ロウリュ、水風呂の温度といったスペック勝負が長く続いてきた。休憩スペースは、同型のベンチやチェアが並ぶ施設が一般的だ。そのなかで、座り心地の選択肢そのものを打ち出すのは、切り口が一段違う。
サウナを「入る時間」だけでなく「余韻を過ごす時間」まで含めて設計し直した、という読み方ができる。

約80℃のサウナで有名アウフギーサーの熱波を浴びる
リニューアルを記念して、アウフグースイベントも開催される。会場は、女性が中高温サウナ「シュテフィ」、男性が中高温サウナ「ヴィルデンシュタイン」。どちらも室温は約80℃だ。
出演は男性室にスター諸星さん、永井テツヤさん、のこのこ窪田さんの3名、女性室に鮭山未菜美さん、レジェンドゆうさん、ヤナガワールドさんの3名。土日は10月17日(ヤナガワールドさん)と18日(スター諸星さん)で、14:30、16:30、19:30からの実施。平日は10月21日(のこのこ窪田さん)、23日(鮭山未菜美さん)、28日(レジェンドゆうさん)、30日(永井テツヤさん)で、16:30、19:30、21:30からの実施だ。参加は無料(入館料は別)で、定員は男性25名、女性30名で、達し次第受付終了となる。
熱波を浴びたあとに、そのまま好きな椅子へ向かえる導線が、このイベントの狙いだ。


熱波のあとに、飲む・食べる
サウナ後の楽しみも増える。Far Yeast Brewingと共同開発したクラフトビール「ゆあがりWHITE」と「ととのいIPA」は、10月10日から数量限定で登場する。5Fのよ志のやダイニング、ニャーヴェトナム、THE BARで生ビールとして提供される。
CAFE CASA&Deliの「ロウリュカレー」(1,400円)は、4段階の味変でサウナ体験を表現した一皿だ。このほか、「湯めぐり鍋」(2,950円)など、施設が監修したシグネチャーメニューもそろう。10月10日から31日までは、SNS投稿で参加できる記念抽選会(300名)も実施される。


「スパ ラクーア」はどんなサウナーにお勧めか
初心者には、自分に合う「ととのう姿勢」を探す場として向いている。リクライニングか、深く座れるタイプか、試しながら好みを見つけられる。サウナ歴の長い上級者には、休憩の質にこだわる楽しみが増える。ソロサウナーは、誰にも合わせず、その日の自分の状態で席を選べる。
熱波好きは、80℃の中高温サウナでのアウフグースを目当てに、平日夜や週末を狙いたい。


コマシ
サウナー歴が長いほど、空いている椅子の座面が硬いだけで小さくため息をついた経験があるはずだ。
その「たかが椅子」に真正面から向き合った施設が出てきたのは、素直に面白い。熱波のあとに座り心地で迷う贅沢を味わいたい、休憩派のサウナーに特に刺さりそうだ。
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
所在地(エリア):東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル5~9F
リニューアル日:2026年10月10日(土)一部リニューアル
営業時間:11:00~翌9:00
料金(税込):18歳以上 3,500円~/6~17歳 2,300円~/ナイト料金(19:00~)2,500円~(来館日により異なる)。深夜割増料(1:00~6:00在館)2,500円。ヒーリング バーデ(18歳未満利用不可)1,100円
サウナ室温度:中高温サウナ シュテフィ・ヴィルデンシュタイン 各約80℃
収容人数:アウフグースイベント:男性25名/女性30名
主な設備:ととのいいすバイキング(代表チェア6種)、アウフグースイベント(10月17日~30日の6日間、参加無料・入館料別)
運営会社:株式会社東京ドーム
公式URL:https://www.laqua.jp/spa/