「サウナイキタイ」のポスターモデル、サウナーオブザイヤー殿堂入り、2022年にはサバンナ・高橋茂雄さんと〝サウナ婚〟を発表。
サウナが好きすぎてたまらない！ 清水みさとによる、サウナ×コミックエッセイ
【原案・清水みさとより】
サウナに出会って、甘えて、14年。自分に優しく、自分を大切に、存分にご自愛しながら生きているわたしは、今日もサウナのおかげで機嫌がいい。
【推薦コメント】タナカカツキ／『サ道』作者より
「サウナの魅力が、これほどまっすぐに伝わったことがかつてあっただろうか〜〜〜！ってくらいの感動がありました。みさとちゃん天才！」
【目次】
■１章 サウナの世界へようこそ
サウナとの出会い／醍醐味など
「疲れた時も頑張ったご褒美にも、どんな気分の時にもサウナに行きたい。サウナがあれば大丈夫。そんなわたしのサウナのある日常」
■２章 私のサウナルーティーン
ビギナーにも安心！
サウナ室図解／サウナの入り方／マナー／水風呂のコツ／持ち物／事前準備などを収録
「サウナに難しいことはひとつもなし！初めての方もご安心あれ。気軽にサウナを楽しみましょう。」
■３章 朝サウナ、昼サウナ、夜サウナ
いい一日にするための朝サウナ／気分転換にもってこいの昼サウナ／おつかれさまの夜サウナ
■４章 ひとりサウナと友人とサウナ
おひとりさまの贅沢な時間／気遣いゼロの距離感／男女別サウナ後の共有会
■５章 ロウリュ＆アウフグースの世界
最高の湿度に仕上げるロウリュ／熱風たまらん！ アウフグース
■６章 サウナがあればどこへでも行きたい！ 至極のサウナ旅
国内サ旅と新婚旅行(フィンランド・エストニア)体験記
写真とともにリアル感満載でお届け！
■７章 サウナで出会った愉快な人たち
「だからサウナって面白い」
ほかにも、今まで行ったサウナ施設紹介やコラム「私にとってのサウナ」「温泉とスタンプラリー」なども収録
