「あ〜、今年の夏休み、パスポートにカビ生えそうだけど海外旅行はムリポ…」

「っていうか、航空券高すぎ！ 円安えぐい！ もう家でNetflix観て寝るしかねぇ…」

なんて、絶望の淵に立たされているそこのアナタ！ ちょっと待った！ 朗報、いや「激アツ速報」ですよみなさん！

実は今、日本国内に居ながらにして世界各国のサウナ文化をディープに体験できる「サウナ疑似留学」が、密かに…いや、ゴゴゴゴゴ…とブームの胎動を見せているって知ってました？

そう、飛行機に乗らずとも、身近なサウナ施設でフィンランドの森にワープしたり、トルコの宮殿で垢擦られてドゥフフ…となったり、果てはロシアの白樺でバシバシ叩かれたり…なんて、もはや「幻覚か？」ってレベルの“国際ととのい”が叶っちゃうんです！

今回は、フロサウナ読者の好奇心をくすぐりまくり、なんなら「会社サボって今すぐ行きてぇ！」って衝動に駆られること間違いなしの、そんな最新の“国際ととのい”事情を徹底解剖！ パスポートなしで巡る、世界のサウナを日本で見つける旅に出発だコノヤロー！

サウナ大国フィンランド！ 日本で感じる「ヴィヒタ」と「氷点下の風」ってマジ!?

サウナ界の番長、いや「神」といえば、まずフィンランドでしょ！ 国民の約4人に1人が自宅にサウナ持つとか、もはや風呂感覚。生活の一部どころか、サウナが体の一部だろ、フィンランド人！ 70〜90℃のドライサウナで、熱いサウナストーンに水ぶっかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」は、今や日本の銭湯でも「あ、これ、フィンランド風味ですね！」ってドヤ顔できるレベルでおなじみ。

でもね、本場は水風呂の代わりに湖や川にダイブ！ そして、白樺の木の葉を束ねた「ヴィヒタ」で体を軽く…じゃねぇ、「バシバシ叩きまくる」ことで血行促進＆美容効果ってのが伝統なんですって。

【日本で疑似体験！】本場フィンランドの息吹を感じる「ととのい」スポット、ガチでありました！

蓮台寺温泉 清流荘（静岡県下田市）

伊豆の秘湯に、まさかの「フィンランド直輸入ケロサウナ」降臨！ ケロってのは、フィンランドの極寒の地で何百年も立ち枯れた松の木のこと。これがね、とんでもなく良い香りを放つんですわ！ 独特の芳香と木肌の温もりに包まれながら、セルフロウリュで自分好みに蒸し上げたら、もうそこはフィンランドの森。しかも、温泉旅館だから水風呂も源泉かけ流し！ 「ケロの香りに包まれて、極上ととのい」とか、もう「日本にいるの忘れそう」ってレベルです！

SaunaLab Kanda（東京都千代田区）

都心なのに、なぜか森。「あれ？ 私、フィンランドの森で遭難してる？」って錯覚しそうになる空間。リアルなヴィヒタが吊るされてて、セルフロウリュで自分好みに蒸し上げたら、次！ マイナス10℃の「アイスサウナ」！ 水風呂どころか、もはや冷凍庫！ フィンランド北部の極寒の外気を再現とか、“極寒ととのい”って何それ怖い。でもクセになるんだな、これが。

ウェルビー栄（愛知県名古屋市）

名古屋のサウナ好きなら知らない者はいない「聖地」。浴室内に本場フィンランドをガチ再現した木製のサウナ室が鎮座！ロウリュでじっくり蒸されたら、室温が-25℃を下回ることもある「アイスサウナ＆水風呂（ラップランド）」で冷却！ 冷気でキンキンに冷やされた空間は、まるで真冬のフィンランドの海に飛び込む感覚を名古屋で味わえるとか、もう地理の概念ぶっ壊れてる。本物を追求する妥協なき姿勢は、まさにマニア向け。

バルトの宝石！ 近年注目度急上昇中のエストニアサウナって、結局フィンランドと何が違うの？

フィンランドに匹敵するサウナ大国として、最近ジワジワ来てるのがエストニア。フィンランドに似てるけど、なんか素朴さと自然との調和がウリらしい。

【日本で疑似体験！】エストニア生まれのサウナキャビンで自然と一体になる、意識高め系サウナ！

Ocean Sauna Villa 富津竹岡 by GIFTHOUSE（千葉県富津市）

注目株！ なにせエストニア「イグルー薪サウナ」だってよ！ イグルーって、あのかまくらみたいなやつでしょ？ プライベート空間で薪の炎見ながら「ととのう」とか、もう仙人の境地。

GRAN LAKE TOTTORI～グランレイク鳥取（鳥取県湯梨浜町）

エストニア最大級のサウナ製造メーカー「Saunasell」のサウナキャビンと、革新的なヒーター「HUUM」を導入って、なんかもう名前からして強そう。東郷湖を眺めるレイクサイドで、エストニア文化が息づくサウナを自然の中で楽しめるなんて、「鳥取やるじゃん！」って感動しますよ。

sauna100（新潟県新潟市）

これまた2025年5月オープン。フィンランドと並んでエストニアの「Saunum」製ヒーターって、どんだけマニアックなんだよ！ 特許取得済みの空気循環システムとか、もはやサウナ科学の領域。これまで体験したことない「深いリラクゼーション」って、もう沼確定じゃん。

しっとり高湿度！ スウェーデン流「バステュ」で心身を解き放つ！ ってか、ヴィヒタ使わないってマジ!?

スウェーデンのサウナ「バステュ」は、フィンランドに比べて湿度高めが特徴。80℃前後、湿度50％前後とか、もうほぼ蒸し風呂！ 多めに水ぶっかけるロウリュで、しっとり蒸気が体を優しく包むんだって。フィンランドではおなじみのヴィヒタ、スウェーデンではあまり使わないらしい。なんで？ バシバシ叩くの飽きたん？ でも湖や川に飛び込むクールダウンは共通。やっぱ北欧は水にダイブがデフォなのね。

【日本で疑似体験！】山奥にひっそり佇む「スウェーデン式」の癒やし！ まさかの廃校利用！

シモノロパーマネント（徳島県三好市）

徳島県の山奥って、もはや秘境じゃん！ そんな場所に「スウェーデン式」って銘打ったサウナ小屋があるなんて、誰が想像したよ！ しっとり高湿度の環境で、じっくり汗を流すスウェーデン流の深いリラクゼーションを疑似体験できます。しかも、廃校を再利用した施設とか、もう「エモい」しか言葉が出ない。

白樺の香りに包まれる！ ロシアの「バーニャ」でウィスキングって、またバシバシ叩かれるの!?

ロシアのサウナ「バーニャ」は、フィンランドに似てるけど、60〜70℃とやや低温で、湿度40〜60％と高め。これまた水ぶっかけまくって湿度上げる系。フィンランド同様、ヴィヒタ（ロシアでは「ヴェーニク」って呼ぶこともあるらしい。なんか呪文みたいだな）を使ったマッサージ「ウィスキング」が重視されるって。え、やっぱり叩かれるの前提なの!? ロシア人、ドMなん!?

【日本で疑似体験！】日本で唯一!? ロシア文化が息づく「バーニャ」の情熱、燃えてるかー!?

イズバ（IZBA）（福岡県宗像市）

「日本唯一のロシア式バーニャ」とか、もはや国の重要文化財レベル！ 福岡の「イズバ」は、火災からの復興を目指してるらしいんで、応援したい！ ロシア人オーナーが本場のバーニャと食文化を日本に広めるために奮闘中とか、熱いぜ！ ロシア魂！ 薪ストーブで温められたサウナと、謎のウィスキング体験。「ドM体質だけど本場を味わいたい」という稀有なアナタは、ぜひ！

蒸気の楽園！ 大理石の空間で体を清めるトルコの「ハマム」って、セレブ風呂!?

トルコの伝統的な温浴施設「ハマム」は、古代ローマとかビザンティン帝国とか、なんか歴史の教科書に出てきそうな感じ。大理石とかで作られた空間は、木製のフィンランドサウナとは格が違う豪華絢爛さ。25〜50℃と低温で、湿度はほぼ100％とか、もう「蒸気で溺れそう」なレベル。蒸気で体を温めて、皮膚を柔らかくして、垢擦りなどで体を清めまくるのが本流らしい。はい、絶対気持ちいいやつ！

【日本で疑似体験！】トルコ宮殿のような優雅な「ハマム浴」で美を磨く！ セレブ気分で垢擦り!?

里山オーベルジュ&温泉ウェルネススパ 桜ヶ池クアガーデン（富山県南砺市）

日本でまさかのトルコ式ハマム完備！ 天然温泉のバイタルプールもあるとか、もう温泉×ハマムの最強コンボじゃん！ 豪華な空間で体を清め、美と健康を追求するハマム文化を疑似体験とか、もう「私、今日から石油王」って気分になれそう！

Janna 恵比寿店（東京都渋谷区）

リラクゼーションサロンで体験できる「ハマム浴」は、ハーブのスチームベッドで体を温めるデトックス系。完全なる本場ではないけど、「ハマム、ちょっとかじってみたい」って人には手軽で良さげ！

高温ドームで発汗！ 韓国の「汗蒸幕（ハンジュンマク）」って、まじで熱いらしいぞ!?

韓国独自の伝統サウナ「汗蒸幕（ハンジュンマク）」は、600年以上の歴史を誇るらしい。黄土で作られたドーム型の部屋で、90〜150℃というヤバすぎる高温を維持！ ドームの石から放射される遠赤外線で体内部がしっかりと温まって、短時間で「滝汗じゃん！」ってレベルの汗をかけるのが特徴。

【日本で疑似体験！】日本の「チムジルバン」で感じる韓国式サウナの熱気！ 我慢比べか!?

残念ながら、日本で「これぞ本場の汗蒸幕！」って専門店はかなりレア。でも、韓国式スーパー銭湯「チムジルバン」は各地に増殖中！ 日本の温浴施設にも「黄土サウナ」とか「塩サウナ」とか、ドーム型や高温のサウナを備えてる場所があるんで、そこで「うぉぉぉぉ！ 汗が止まらねぇぇぇ！」って叫びながら、韓国式に近い高熱の「ととのい」を疑似体験するってのが、現実的な線でしょう！ サウナ室で熱さに耐えるの、もはや修行！

七福の湯 戸田店（埼玉県戸田市）

関東圏で本格的なチムジルバンを体験するならココ！ 広々とした館内には、まるで韓国の健康ランドにワープしたかのような空間が広がる。高温の汗蒸幕はもちろん、岩盤浴の種類も豊富で、本場さながらの温活が楽しめる。汗をかいた後は、韓国料理が楽しめる食事処で「チキンとビール、最高！」なんてのもアリ！

チムジルバンスパ神戸（兵庫県神戸市）

関西で韓国式サウナを堪能するなら外せないのがココ！ 広大な敷地には、様々なテーマのチムジルバンがずらり。黄土、宝石、炭など、趣の異なるドーム型サウナで、じっくりと体を温められる。岩盤浴やロウリュサービスも充実しており、一日中いても飽きないエンタメ性も魅力。

パスポートなしで世界征服!? 日本で世界中の「ととのい」を制覇せよ！

どうでした？ 夏休みの海外旅行を秒速で諦めてたアナタ、まだ諦めるのは早い！ 日本国内でこんなにも多様な世界のサウナ文化を疑似体験できるなんて、もはや革命！

「フィンランドの森」でセルフロウリュに癒やされ、「エストニアの自然」の中でプライベートサウナを満喫し、「スウェーデンのしっとり蒸気」に包まれ、時には「ロシアの白樺」にバシバシやられ、最終的には「韓国の高温ドーム」で己と向き合い、「トルコの宮殿」で美に目覚める…！

もちろん、本場の空気感を完全に再現するのは、なかなか難しい話かもしれません。だがしかし！ 日本のサウナ施設は日々進化を遂げ、各国の文化を貪欲に取り入れまくって独自の「ととのい」を提供しています！

今年の夏は、パスポート要らず、入国審査も税関も無しの「サウナ疑似留学」で、心と体を強制的にリフレッシュ！ あなたもぜひ、身近な場所で「国際ととのい」の扉をぶち開けてみませんか？ 新しいサウナの世界が、ゴゴゴゴゴ…とあなたを待ち構えていますよ！

投稿 パスポート不要！円安上等！国内でガチ体験！この夏は「サウナ疑似留学」で世界中の“ととのい”を制覇せよ！ は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

Japan Sauna&Spa(Thailand)Ltd.は2025年1月11日、タイ王国バンコクにおいて同国初となる本格的な日本式サウナ施設「Totonoi Sauna&Onsen」をグランドオープンした。この施設は、近年世界的に注目を集める日本のサウナ文化を、東南アジアの中心地であるタイに本格導入する画期的なプロジェクトだ。

施設内には最新鋭のサウナ設備が充実しており、VIPルームを含む合計4基のサウナ室を完備している。特筆すべきは、フィンランド発祥の伝統的なサウナ手法である「アウフグース」を定期的に実施するサウナ室だ。スタッフによって行われるアウフグースサービスは、サウナストーンに水をかけることで発生する蒸気を活用し、より深い発汗効果と心地よい温熱体験を提供する。

また、ハーバルスチームサウナ室では、タイ現地で調達される新鮮なハーブを日替わりで使用。タイの伝統的なハーブの香りと、日本式サウナの技術を融合させた独自のウェルネス体験を実現している。

サウナ後の温度差交代浴を楽しむための設備も充実し、18℃と12℃の2種類の水風呂を用意。さらに、3基の温泉施設も併設され、日本の温浴文化を完全な形で体験できる環境を整えている。

施設の特徴として、日本の文化的要素を随所に取り入れている点が挙げられる。エントランスでは日本の草履に履き替え、日本庭園を眺めながらのサウナ後の外気浴が楽しめる。また、畳敷きの休憩スペースでは日本のテレビ番組を視聴しながら、食事をとることも可能である。

サウナ利用時に必要なアメニティも充実しており、オリジナルデザインのサウナハットやポンチョ、サウナマットなどを販売。また、サウナ後のリラクゼーションを提供するマッサージサービスも完備し、熟練したセラピストによる本格的な施術を受けることができる。

立地面では、バンコクの中心部に位置するスクンビット通りのソイ32に所在し、BTSトンロー駅から徒歩5分という好アクセスを誇る。都市部のビジネスパーソンやホリデーメイカーにとって利便性の高いロケーションとなっている。

同社は今後の展開として、2025年2月7日から9日にかけて開催される、タイ最大級の日本文化イベント「Japan Expo Thailand」への出展を予定している。このイベントを通じて、タイの人々に向けて日本のサウナ文化の魅力を発信する計画だ。

近年、世界的なウェルネストレンドの高まりと共に、日本のサウナ文化への注目度が増している。本施設の開業は、アジアにおける日本式サウナの普及の重要な一歩となることが期待される。同社は「サウナ文化を世界へ広めるべく、これからも邁進していく」としており、今後のさらなる展開が注目される。

Totonoi Sauna&Onsen Bangkok -整-　

8 Soi Sukhumvit 32, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110 タイ

投稿 2025年1月オープン、タイ・バンコク初本格サウナ「Totonoi Sauna & Onsen」がJapan Expoに出展！日本式サウナ文化の海外展開が本格化 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

Japan Sauna & Spa (Thailand) Ltd. が手掛けるタイ最大級の本格サウナ施設「Totonoi Sauna & Onsen」が、バンコク中心部に遂に完成した。2024年12月にプレオープンを迎え、2025年1月にグランドオープンを予定しているこの施設は、サウナファンにとって夢のような新しい体験を提供する。

タイ初の多機能サウナ施設

「Totonoi Sauna & Onsen」には、タイ初の大規模アウフグースサウナ室をはじめ、3つの異なるサウナ室と2種類の水風呂（18℃と12℃）が完備されている。特に、約20人を収容可能なアウフグースサウナ室では、名高いストーブメーカーHARVIAのカスタムストーブが使用され、心地よい蒸気でリラックスできる空間が広がる。

さらに、瞑想サウナルームや本格的なスチームサウナなど、利用者のニーズに合わせた多彩な選択肢が用意されている。

VIPルームと外気浴エリアが充実

VIPルームは、タイ国内でも最大級の広さを誇り、専用のサウナ、水風呂、温泉が完備されている。また、専用の外気浴エリアでは、竹林に囲まれたプライベート空間でリラックスしながら飲食も楽しめる。パブリックゾーンでは、水着を着用することで、サウナや温泉を利用しながら飲食を楽しむユニークな体験が可能だ。

飲食とマッサージの融合

「Totonoi Sauna & Onsen」では、併設されたレストランで日本食を味わえるほか、本格的なタイマッサージも提供している。個室でのアロママッサージやオイルマッサージ、さらには整体を取り入れたタイ伝統の施術が利用できる。

特に、サウナと温泉を利用した後にタイマッサージを受けることで、心身ともにリフレッシュできる贅沢な時間が過ごせる。

日本初の「ととのい」を世界へ

設計から施工までに約9か月を費やして完成したこの施設は、「サウナ・温泉・水風呂・飲食・マッサージ」のすべてを一体化した究極のリラクゼーションスポットだ。日本では実現が難しいこれらのサービスをバンコクで体験できることは、日本人旅行者にとっても大きな魅力である。

プレオープン時には多くの利用者から好評を得ており、「サウナ内での飲食」というユニークな体験が特に支持されている。

クラウドファンディングでの支援も継続中

「Totonoi Sauna & Onsen」は、クラウドファンディングでも多くの支援を集めている。初期目標額20万円をわずか5日で達成し、さらにネクストゴール50万円も突破。現在も支援を募集中であり、支援者には一日入場券や特別メニューが提供される。

タイ旅行の新定番へ

「Totonoi Sauna & Onsen」は、タイの新しい観光スポットとして、サウナファンだけでなく、観光客にも魅力的な施設だ。バンコクのトンロー駅から徒歩5分というアクセスの良さも魅力である。

この新たなサウナ施設で、日本発祥の「ととのい文化」を世界へ広める活動が、バンコクから始まっている。この冬、究極のサウナ体験を味わいたい人にぜひ訪れてほしい。

Totonoi Sauna&Onsen Bangkok -整-：8 Soi Sukhumvit 32, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110 タイ

投稿 バンコクに誕生！タイ最大級の本格サウナ施設「Totonoi Sauna & Onsen」が2025年1月に全施設グランドオープン は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

2024年12月15日、タイ・バンコクに日本の「ととのい文化」を体現する本格サウナ複合施設「Totonoi Sauna & Onsen」がオープンする。この施設は、日本のサウナ文化を世界に広めることを目指し、Japan Sauna & Spa（Thailand）Ltd.によって設立された。クラウドファンディングを通じて初期目標額の20万円をわずか5日で達成し、現在もネクストゴールの50万円を目指して支援を募っている。

日本とタイの文化が融合した新しい「ととのい」空間

「Totonoi Sauna & Onsen」は、3つの異なるサウナ室、2つの水風呂、3つの温泉、そしてタイ最大級のVIPルームを備えた複合施設。施設の設計には約5カ月、施工には約4カ月が費やされ、日本のサウナ文化を基盤にしながらも、タイの特性を活かした独自の仕様が取り入れられている。

飲食とサウナの新たな融合

「Totonoi Sauna & Onsen」では、サウナや温泉を楽しむ途中で飲食をするという、日本では体験できないサービスが提供される。竹林に囲まれた外気浴エリアには、併設のレストランから食事やドリンクを注文できる仕組みが整い、利用者は水着を着用したまま、再びサウナへ戻ることができる。

また、日本食のレストランも併設されており、タイ料理と融合したオリジナルメニューが楽しめる。これにより、日本とタイの食文化を同時に堪能できる特別な空間が演出されている。

本格タイマッサージで極上のリラクゼーション

施設内には、タイ独自の伝統技術を活かした本格マッサージエリアも設置。個室でのアロママッサージやオイルマッサージ、整体メインのタイマッサージなど、多彩なメニューが用意されている。サウナで体を温めた後にマッサージを受けることで、疲労回復やストレス解消に効果が期待できるだろう。

クラウドファンディングで限定特典を提供中

クラウドファンディングでは、店舗メニューにはない特典付きプランが支援者に提供されている。一日入場券、90分のマッサージ、食べ飲み放題のセット券など、非常に魅力的なリワードが盛り込まれている。すでに目標額を達成したが、さらなるネクストゴールに向けて支援が続けられている。

「Totonoi Sauna & Onsen」は、タイ・バンコクにおけるサウナ文化の新しいランドマークとして誕生する。3種類のサウナや多彩な温泉、食事とマッサージを組み合わせた総合的な癒し空間で、訪れる人々に極上の「ととのい」を提供する。タイ旅行の際には、ぜひこの革新的な施設で特別なサウナ体験を楽しんでみてはいかがだろうか。

Totonoi Sauna & Onsen：8 Soi Sukhumvit 32, Khlong Tan, Khlong Toei, Bangkok 10110 タイ

投稿 タイ・バンコクにサウナの新時代が到来！？タイ王国史上初の本格サウナ「Totonoi Sauna ＆ Onsen」12月15日オープン は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。