2025年1月29日、グルテンフリーのまるごと豆粉パン「ZENBブレッド きなこあん」の新商品発表会が開催された。本イベントには、腸活の第一人者である加治ひとみ氏と、サウナ美容家の笹野美紀恵氏が登壇。腸内環境を整える食事とサウナの組み合わせについて語り、「ZENBブレッド」がもたらす健康効果をアピールした。

サウナ美容家・笹野美紀恵氏とは？

笹野美紀恵氏は、静岡県の名門サウナ施設「しきじ」の娘として生まれ、サウナ文化と様々な事柄をかけ合わせ、日本全国にサウナが秘める効果を広める活動を行っている。自身の経験をもとに、「サウナは単なる熱い箱ではなく、五感で感じる健康習慣」として提唱し、各地のホテルや旅館でサウナプロデュースも手掛けている。

笹野氏は発表会で、「サウナ後の栄養補給はとても大切。ZENBブレッドは、腸活とリカバリーに最適な食材」と語り、その魅力を紹介した。

サウナ×腸活！ZENBブレッドは健康維持に最適

サウナと食事の関係は、健康を意識する人々の間で大きな注目を集めている。特に、サウナ後の栄養補給は、リカバリーの鍵を握る重要な要素だ。

サウナに入ることで血流が促進され、消化器官の働きが活性化する。しかし、サウナ後は水分が失われやすく、適切な栄養補給が必要となる。ZENBブレッドは、黄えんどう豆を主原料とし、食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境の改善に効果的だ。

笹野氏も、「サウナ後に甘いものが欲しくなるが、砂糖をたくさん摂るのは避けたい。ZENBブレッド きなこあんは、自然な甘みで満足感があり、腸にやさしい」と絶賛した。

さらに、グルテンは腸内環境に影響を与える可能性があるため、近年ではグルテンフリーの食事が注目されている。ZENBブレッドは、小麦粉を使用せず、100％植物由来の原材料で作られているため、胃腸に負担をかけずにエネルギー補給ができる。

加治ひとみ氏も「グルテンを控えると腸の調子が良くなるが、栄養が不足しがち。でも、ZENBブレッドは食物繊維が豊富で、体にやさしい」と語り、その健康効果を強調した。

サウナ後のエネルギーチャージに最適

サウナ後は、体がデトックスモードに入るため、適切な栄養摂取が必要だ。特に、エネルギー補給のタイミングとして、サウナ直後の「ゴールデンタイム」は重要とされている。

ZENBブレッドは、黄えんどう豆由来の良質なタンパク質と食物繊維を含み、適度な糖質でエネルギー補給にも適している。笹野氏も、「サウナ後はZENBブレッドと水分を摂ることで、スムーズにリカバリーできる」と語った。

「ZENBブレッド きなこあん」の特徴とは？

「ZENBブレッド きなこあん」は、もっちりとした豆粉の生地と、香ばしいきなこあんが絶妙にマッチした新感覚のヘルシーパンである。

本製品は、小麦粉を一切使用しないグルテンフリー設計で、お腹に優しく安心して食べることができる。黄えんどう豆から得られる豊富な食物繊維は、健康的な腸内環境の維持をサポート。また、血糖値の急激な上昇を抑える低GI食品としての特性を持ち、ダイエット中の方にも適している。さらに、砂糖の使用を控えめにしながらも、きなこの自然な風味と程よい甘みを楽しめるのも嬉しいポイントだ。

サウナと腸活の関係性が注目される中、「ZENBブレッド きなこあん」は、サウナ後の栄養補給として理想的な食品である。グルテンフリーで消化に優しく、食物繊維が豊富なため、腸内環境の改善にも役立つ。

笹野美紀恵氏の「サウナ後に食べても罪悪感がない」という言葉通り、サウナファンにとっても魅力的なアイテムだ。ぜひ、サウナ後の新習慣として「ZENBブレッド きなこあん」を取り入れ、健康的なライフスタイルを実践してみてはいかがだろうか？

ZENB公式サイト：https://zenb.jp

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腸活関連の製品を提供するAuB株式会社が、2025年1月19日（文化浴泉のみ、1月16日（木）～1月19日（日）の4日間）、都内21カ所の銭湯をジャックする形で「疲労回復のための、腸浴イベント」を開催する。このイベントでは、ぬるめのお湯に浸かる「腸浴」と呼ばれる入浴法を体験でき、腸活とサウナの相乗効果で疲労回復を促進する新しい取り組みが注目を集めている。

「腸浴」とは？

腸浴とは、体の深部体温を上げるために38～40度のぬるめの湯船に15分程度浸かる入浴法のことだ。腸内細菌の活性化や血液循環の改善を目的とし、疲労回復やスムーズな入眠に効果があるとされる。今回のイベントでは、AuBの新商品「SLEEP BATH」が使用され、入浴を通じて腸活のメリットを体感できる。

SLEEP BATHには5種類の生薬（唐辛子、ベニバナ、ショウガ、ヨモギ、八角）と温泉成分が配合されており、ぬるめのお湯でも体を芯から温める効果が期待できる。特に、生薬のブレンドが発汗や血行促進を助け、入浴後もポカポカ感が続く。

イベントの詳細情報

イベントは2025年1月19日（日）に、以下の21カ所の銭湯で実施される。また、目黒区の「文化浴泉」では、1月16日（木）から1月19日（日）の4日間、先行体験が可能だ。さらに、文化浴泉では、先着15名にAuBオリジナルの湯温計とSLEEP BATHのサンプルがプレゼントされる特典も用意されている。

主な参加銭湯

イベントに込められたメッセージ

AuB株式会社の代表取締役である鈴木啓太氏は、「腸内環境を整えることが心身の健康に重要であり、入浴を通じてその効果を広く体感してほしい」と語る。今回のイベントは、腸活と入浴文化を融合させた新しいライフスタイルを提案するもので、地域の銭湯を盛り上げる一環としても注目されている。

今後の展望

AuBは、今回のイベントをきっかけに、全国の銭湯や温浴施設との連携を拡大する計画を進めている。サウナブームが続く中、腸活を意識した入浴法を提案することで、健康増進やリラクゼーションの新しい形を提供していく方針だ。

「疲労回復のための、腸浴イベント」は、サウナと腸活の両方を楽しめる新しい取り組みとして、多くの人々に癒しと健康をもたらすだろう。この機会に、都内の銭湯を訪れ、腸浴とサウナの相乗効果を体験してみてはいかがだろうか？

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