創業170年の老舗旅館で仕事して、天然自噴温泉とサウナで整える。神奈川・七沢の文豪ゆかりの地に没入型コワーキングスペースが誕生した

編集部
ジョー

「仕事が終わったら旅館の天然自噴温泉とサウナに入れる」というコワーキングスペースが神奈川に誕生してしまった。しかも江戸末期創業・創業170年の老舗旅館の中という、ただの作業場とは次元が違うロケーションだ！

全国47都道府県に約900拠点のワークスペースを展開する株式会社いいオフィスは、有限会社福元館と提携し、神奈川県厚木市七沢に「いいオフィス厚木七沢 by 福元館」をオープンした。江戸末期から続く老舗旅館「福元館」の歴史と空間を活かした「没入型ワークスペース」として、仕事と心身のリセットを一体で提供する施設だ。

文豪が静養した七沢の空気の中で、仕事に没入する

施設の立地となる神奈川県厚木市七沢は、かつて文筆家たちが静かな環境を求めて滞在した地として知られている。その静寂と豊かな自然が今も変わらず残るこの場所に、創業170年という重厚な歴史を持つ旅館の空間が、コワーキングスペースとして新たな役割を担うことになった。

60㎡の空間には開放的なオープンスペースから集中できる個室・半個室まで多彩な席が用意されている。内装はモダンで集中しやすいデザインに整えられており、江戸末期から続く旅館の風格とのコントラストが独特の雰囲気を生んでいる。Wi-Fi・電源完備でオンライン会議にも対応。営業時間は6:00〜23:00で、朝活から深夜の集中作業まで対応できる。

仕事の後は天然自噴温泉×サウナへ。旅館だからできる体験がある

このコワーキングスペースがほかと決定的に違うのは、作業の合間や仕事終わりに宿自慢の天然自噴のお風呂とサウナ（有料）が利用できる点だ。脳をフル回転させた後、歴史ある湯に浸かりながら整える体験は、都市のコワーキングスペースでは絶対に得られないものだ。

七沢の豊かな自然に包まれた立地の「静寂」が最大の強みであり、都市部では不可能な集中環境と、温泉・サウナによるリカバリーが同じ場所で完結する設計になっている。

料金は30分200円〜、学割・朝活プランも用意「いいオフィス厚木七沢 by 福元館」

利用料金はドロップイン（一時利用）が30分200円〜というアクセスしやすい価格帯だ。学生向けの「学割プラン」や「朝活プラン」など、ライフスタイルに応じた複数のプランが揃っている。無料駐車場も完備されており、車でのアクセスにも対応している。

アクセスは本厚木駅の厚木バスセンター9番のりばから広沢寺温泉行き（厚38）で約30分、高旗観音下車・徒歩0分。施設の利用はアプリのダウンロードと会員登録が必要だ。

担当者によると、コロナ禍で使われなくなった会場を未来のために活かしたいという想いからプロジェクトが始まったという。近隣の学生から都心から離れて自分を見つめ直したいビジネスパーソンまで、幅広い層の受け皿となることを目指している。]

編集長

「コロナ禍で使われなくなった老舗旅館の会場を、コワーキング×温泉×サウナに転換する」という発想の転換、旅館の新しい生き残り方として完成度が高すぎる。仕事帰りにサウナへ行くのではなく、仕事している建物に温泉とサウナがある状態、もはや理想の職場環境では？

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gooddaysホールディングス株式会社の子会社グッドルーム株式会社が運営する月額制コワーキングスペース「goodroom lounge」が、2025年9月1日より都内人気サウナ「渋谷SAUNAS」との提携を開始した。この画期的な提携により、現代のワーカーが求める「はたらいて、ととのう」という新しいライフスタイルが実現する。

月額会員なら渋谷SAUNASが月2回無料利用可能

今回の提携における最大の魅力は、goodroom lounge月額会員が「渋谷SAUNAS」を一部時間帯に限り月2回まで無料で利用できることだ。利用方法については、goodroom lounge月額会員のお申し込み後、会員様専用ページにて詳細が案内される仕組みとなっている。

渋谷SAUNASは、マンガ&エッセイ『サ道』の原作者であるタナカカツキ氏が総合プロデュースを手がけたサウナ施設だ。同施設は株式会社TOYOKEが運営しており、趣向を凝らした9つのサウナ室を完備している。

同施設は、サウンドシステム搭載のサウナ室、ボタニカルな空間のサウナ室、茶室をイメージしたサウナ室など、それぞれ異なるコンセプトで設計されたサウナ室を備えている。頭まで浸かれる深い水風呂やアウフグースのために設計したサウナ室、都心では珍しい豊富な外気浴スペースも完備されており、本格的なサウナ体験が楽しめる。また、仕事が捗るワークスペースと会議室も併設されているため、ビジネス利用にも対応している。

施設詳細情報

• 所在地: 東京都渋谷区桜丘町18-9
• アクセス: JR渋谷駅新南改札より徒歩3分
• 営業時間: 8:00-24:00
• 休館日: 不定休（イベント等による休業日あり）
• 公式サイト: https://saunas-saunas.com/shibuya/

goodroom loungeのサービス展開と料金体系

goodroom loungeは東京・大阪・福岡の主要エリアに全20拠点を展開する月額会員制コワーキングスペースだ。月額18,800円でgoodroom lounge全拠点とグッドサウナが使い放題となる。さらに、提携サウナ施設の特典やgoodcoffeeのドリンク割引など、ビジネスシーンだけでなく日常のあらゆるシーンで活用できるサービスを提供している。

渋谷エリアの主要拠点紹介

goodroom lounge 渋谷駅前

渋谷駅すぐの宮益坂交差点に位置し、JR・私鉄・地下鉄各線が利用できる利便性の高い拠点だ。コワーキングスペースには無料のフォンブースに加えてモニター付きの座席も備えている。

goodroom lounge 渋谷

渋谷駅から徒歩5分の好立地にあり、24時間利用が可能だ。緑あふれる神社を近くに構え、渋谷とは思えない自然と落ち着きが感じられる。木目の空間が穏やかな印象のコワーキングスペースとして設計されている。

グッドルームの企業理念と事業展開

グッドルーム株式会社は、「どこにもない、ふつうを作り続ける」という企業理念のもと、暮らし×ITでこれまでにない暮らし方や働き方を提案している。リノベーション工事からメディアでの集客、運営まで自社で一気通貫で行うことにより、オーナー、顧客にとって良いソリューションを提供するとともに、社会問題である空き家問題の解決にも寄与している。

グッドルーム株式会社では、賃貸からサブスク型のホテル暮らしも叶うお部屋探しプラットフォーム「goodroom」、リノベーションブランド「TOMOS」、オフィス・レジデンスに併設するサウナ「グッドサウナ」、カフェ「goodcoffee」などの多岐にわたるサービスを展開している。

今回の渋谷SAUNASとの提携は、コワーキングスペースとサウナを組み合わせた新しい働き方の提案として注目を集めている。「働く」と「ととのう」がシームレスにつながる新しい日常が、多くのビジネスパーソンに支持されることが期待される。

投稿 働く×ととのうが実現！月額制コワーキングgoodroom loungeと渋谷SAUNASの画期的提携開始 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

「働き方改革」だの「リモートワーク」だの、もう耳タコですよね。意識高い系のセミナーじゃあるまいし、正直「で、俺らの生活どうなるの？」って思ってません？定時で帰れって言われても仕事は山積みだし、家で仕事してたら集中力は行方不明だし、気づけば腹は出てくるし…。

そんな、もやもやを抱える全ビジネスパーソンの皆さんに、世紀の大発見！ 実はこれらの悩みを一挙解決する「とっておきの秘策」が、意外なところに隠されていたんです。それが「サウナ」。

「は？ サウナ？ いやいや、遊んでる場合じゃねぇから！ 仕事しろよ！」

セイセイセイ！ちょっと待ってくださいよ〜。今日の記事を読み終える頃には、きっとあなたも「サウナ出社」したくて全身がうずき出すはず！リモートワーク時代に突如爆誕した、この新しい働き方のヤバすぎる実態に迫ります！

働き方改革の波に乗れないあなたへ贈る「サウナ出社」という新常識

「働き方改革」の旗が振り下ろされて数年。長時間労働是正？ 有給消化？ 多様な働き方？ え、それって本当にこの日本で起こってること？ってツッコミ入れたくなる人もいますよね。

特にリモートワークが普及してからは、通勤地獄から解放されたと思いきや、今度は仕事とプライベートの境目がブラックホールに吸い込まれたかのよう。朝起きてパジャマのままPC開いて、気づけば夜中……。「今日も誰とも話さなかったな…」「あれ、俺、何のために生きてるんだっけ？」と、哲学的思考に陥ることもしばしば。

そんな、公私混同の極み、もはや公私混沌の状況をブチ破る劇薬こそが「サウナ」なんです！

「サウナ出社」とは、文字通り、会社に行く前、あるいはリモートワーク中にサウナに立ち寄るという、一見すると「ただの遊んでる人」に見える行為。しかし、これがとんでもない効果を発揮するんです！

サウナから得られる恩恵は、単なる「あ〜、気持ちよかった！」だけじゃありません！仕事のパフォーマンスがグンと上がり、集中力はレーザービーム並み。ストレスはどこかへ吹き飛び、さらには「裸の付き合い」で人脈まで広がってしまうという、まさに「チート級の働き方」。まるで夢物語のようですが、実際に「サウナ出社」を実践しているビジネスパーソンは、着実に「デキる奴」への階段を駆け上がっているんです！

なぜサウナは“働き方改革の最終兵器”なのか？ その驚愕の理由

では、具体的にサウナがどうやって僕らの「働き方」を改革してくれるのか？ その秘密のベールを剥がしていきましょう！

1. 脳がバグるほどの集中力！「ととのう」が生み出す神がかり的生産性

サウナを語る上で避けては通れない、重要なワードが「ととのう」。灼熱のサウナ室で体をじっくり焼き上げ、キンキンの水風呂にダイブ！ そして至福の休憩…。この温冷交代浴を繰り返すことで、血行は爆速促進、自律神経はまるで精密機械のように整い、心身ともに深い深いリラックス状態に到達！これこそが「ととのう」と呼ばれる、人間が到達しうる最高の悟りの境地なのです！

この「ととのう」状態、ただ気持ちいいだけじゃありません。実は、脳科学的に見ても、ヤバすぎるくらい理にかなってるんです。サウナと水風呂の刺激は、脳内で「β-エンドルフィン」（脳内麻薬！）「オキシトシン」（幸せホルモン！）「セロトニン」（安らぎホルモン！）といった、まるでドーピングかのような幸福ホルモンの分泌を促します。これらのホルモンが、ストレスを消し去り、多幸感で満たし、結果として脳は「最高のパフォーマンスモード」へと突入するのです！

実際にサウナ狂の中には、「サウナに入ると、まるで脳のリミッターがぶっ壊れたかのように、思考がクリアになる」「アイデアが止めどなく、洪水のように溢れ出してくる」と語る人も！仕事が行き詰まった時、頭がショートしそうな時にサウナに駆け込むと、まるで魔法でもかかったかのように、目の前の問題がスルスルと解決していく…。これは、脳が覚醒し、全集中モードに入った証拠なんです！

リモートワークで集中力が三日坊主になりがちな今だからこそ、意識的に「ととのう」を作り出し、脳を強制的に覚醒させる。これこそが、生産性を宇宙の果てまでブチ上げる秘訣なんです。

2. 「デジタルデトックス」で強制的に仕事モードから離脱！

リモートワークの最大の落とし穴の一つが、仕事とプライベートの区別が曖昧になることですよね。朝起きてそのままパジャマでPCの電源ON、夜中までダラダラとメールチェック…。途中でYouTubeなんか見ちゃったりして。これじゃ、脳が休まる暇なんて一生ありません。もはや電池切れ寸前のスマホ状態。

しかし、サウナは違います。サウナ室にスマホを持ち込むなんて、もはや狂気の沙汰！ 否が応でもデジタルデバイスから強制的に離され、自分自身とガチで向き合う時間になります！

灼熱のサウナ室では、日頃のちっぽけな雑念など、蒸発して消え失せます。そして水風呂に飛び込めば、日頃の悩みなんてどうでもよくなるほどの強烈な衝撃が全身を駆け巡る！この強制的な「仕事モードからの離脱」が、実はめちゃくちゃ重要なんです！

人間は、一度仕事から完全に離れることで、脳をリフレッシュさせ、新たな視点や思考を得ることができます。サウナは、まさにそのための最高のトリガー。まるで、一度電源を落として再起動したPCのように、頭テカテカ、冴えてピカピカ、脳がリフレッシュされる。これぞ、現代人に必要な「休憩」の、もはや最終形態なのです！

3. 健康効果も半端ない！ 風邪知らずのタフなビジネスパーソンに

サウナの効能は、精神面だけじゃありません！肉体面においても、とんでもない効果を発揮します！

まず、高温のサウナ室は体を深部から温め、血行をグングン促進。これにより、老廃物が汗とともにドバドバ排出され、新陳代謝が爆上がり。まるで体の悪いものが全部出ていくような、究極のデトックス効果が期待できるのです。

さらに、温冷交代浴は、自律神経のバランスを整えるだけでなく、血管を「開いたり」「閉じたり」と繰り返すことで、まるで血管の筋トレ！ これにより、血圧の安定や、冬場のツラい冷え性の改善にもつながると言われています。

そして、サウナの熱は、なんと免疫力までブチ上げる効果があるとも！ 定期的にサウナに入ることで、風邪なんてどこ吹く風、疲れ知らずのタフな肉体を手に入れ、まさに「風邪って何？食べられるの？」状態になれるのです。

リモートワークで運動不足になりがちな現代において、サウナはまさに「手軽な有酸素運動」。健康な体があってこそ、仕事も遊びも全力で楽しめるのですから、この効果はお金で買えない価値がある！

コワーキングスペース併設サウナが、リモートワークの常識を塗り替える！

そして、ここ最近のサウナ界の超新星がこれ！ 昔から少しはあったのですが、サウナ施設にコワーキングスペースが併設されている場所が、どんどん増えてきてるんです。これこそが、まさにリモートワーク時代における「サウナ出社」の究極進化形と言えるかも！

自宅でのリモートワークは、誘惑が多すぎて集中できない、家族がいて落ち着かない、飼い猫がキーボードに乗ってくる…。そんな悩みを抱える人は少なくありません。そんな時、サウナ併設のコワーキングスペースは、まるで砂漠の中のオアシス（水風呂）！

サウナで心身が「ととのって」から、隣接するコワーキングスペースで仕事に取り掛かる。集中力はまるで受験生が過去問解くみたいにグンと上がり、クリエイティブなアイデアも、水道の蛇口をひねるようにジャバジャバと溢れ出てくるのです！

休憩時間にサッとサウナに入り、リフレッシュして仕事に戻ることも可能！さらに、コワーキングスペースで他の意識高い系サウナーたちと交流することで、新たなビジネスチャンスが降ってくる可能性もゼロじゃない！

仕事の合間に、最高の気分転換ができる。最高の集中力を手に入れられる。そして、最高のインプットとアウトプットができる。サウナと仕事のハイブリッド空間は、単なる「働く場所」を提供するだけじゃありません！あなたの「働く」という行為そのものを、より豊かで、より生産的で、なんなら「超ハッピー、スーパーハッピー」なものに変えてくれるはずです。

「サウナ出社」実践者たちの声に耳を傾けてみた。ガチです。

実際に「サウナ出社」を実践しているビジネスパーソンは、どのような恩恵を受けているのでしょうか？ 彼らの生々しいリアルな声を聞いてみましょう。

IT企業勤務 Aさん（30代・男性）の場合

「リモートワークになってから、どうにもこうにも集中力が続かなくて。午前中にサウナに行く時間を作るようにしたら、驚くほど仕事がはかどるようになりましたね。もうバグってるのかと。特に、アイデア出しが必要な日や、頭の中を整理したい日なんかは、サウナの中でポンポンと新しい発想が生まれて整っていくんです。まるで、脳がパカッと開いてキレイなお花が生えてくるみたいで（意味不明）。サウナから戻ってきてからの午前中は、まさにゴールデンタイム。生産性が2倍になった気分です。もはやサウナなしでは生きていけません！」

フリーランス Bさん（20代・女性）の場合

「私はフリーランスなので、働く時間も場所も自由。だからこそ、オンオフの切り替えが難しいのが悩みでした。でも、朝イチでサウナに行くようになってから、生活リズムが奇跡的に整ったんです！サウナで汗を流して、シャキッとした状態で仕事に取り掛かれるので、『よし、今日も一日頑張るぞ！』という気持ちに自然となれる。サウナは私の生活に不可欠な、もはや呼吸の一部です。」

フロサウナ編集部 Cさん（40代・男性）の場合

「昔は、仕事終わりに飲みに誘われることも多かったんですが、最近は『とりあえずサウナ行ってから飲みに行かない？』っていう流れが増えましたね。お客さんとか仕事仲間との打ち合わせも、プライベートサウナ内で行うことも増えました。裸の付き合いをすることで、一気に距離が縮まるんですよね。まるで下着を脱ぎ捨てたかのように、心の壁も無くなるんです。『クロスアウッ！』って感じです。サウナは、新しいコミュニケーションツールとしても注目しています。名刺交換よりサウナ、これ、これからの新常識かもしれませんね。」

明日からできる！「サウナ出社」を始めるための心得。これだけは守れ！

さて、ここまで読んで「サウナ出社、やってみたい！ 今すぐ行きたい！」と思ったあなた。明日からすぐにでも実践できるよう、いくつか「サウナ出社の心得」をお伝えしましょう。

1. 無理のない範囲で、まずは「お試し」から。いきなりトップギア入れるな！

いきなり毎日サウナに行く必要はありません。まずは週に1回、リモートワークで時間のある日や、ここぞという勝負の日の朝に試してみてはいかがでしょうか。近所のサウナ施設を調べてみたり、少し足を延ばして「聖地」と呼ばれる評判の良い施設に行ってみるのも良いでしょう。初めは焦らず、自分に合ったサウナを見つけることから！

2. 「ととのう」を意識した入り方をマスターする。これぞ奥義！

ただ熱いだけのサウナではもったいない！ 効果を最大限に引き出すためには、基本的な入り方をマスターしましょう。これが「ととのう」への最短ルートです。

①体を清める
シャワーで全身を洗い流し、清潔な体で臨むべし。

②サウナ室で体を温める
8分～12分を目安に、自分のペースで。無理は禁物！我慢比べじゃないぞ！

③水風呂で体を冷やす
シャワーや桶で体に水をかけ、汗を落としたら水風呂へイン！冷たさに慣れていない場合は、足先からゆっくりと。1分～2分程度。「うおおおお！」ってなるけど、これがクセになる。

④休憩する（外気浴）
風通しの良い場所で、座ったり寝転んだりしてリラックス。5分～10分程度。ここが「ととのい」のクライマックス！ 宇宙と一体になる感覚を味わえ！

⑥このサイクルを3セットほど繰り返す。

⑥仕事する。

最後の「仕事する」が無表情になりそうなのが気になりますが、これが「ととのう」への道！一度ハマると抜け出せない沼へようこそ！

3. サウナグッズを揃えてモチベーションアップ！ 形から入るって大事。

サウナハット、サウナマット、マイタオル…。最近では、オシャレなサウナグッズも続々登場しています！お気に入りのグッズを揃えることで、サウナに行くのがさらに楽しみになりますよ。形から入るのも、モチベーション維持には超重要です！ 「俺、今日からサウナーっす！」って気分になれる！

4. 同僚や友人を誘って「サウナコミュニケーション」を！ 裸の付き合いってマジで強い。

一人で行くのも良いですが、誰かと一緒に行くのもサウナの醍醐味。会社の同僚や友人、なんなら普段話さないあの謎の上司を誘ってみましょう。裸の付き合いは、不思議と心の距離をグッと縮めてくれます。仕事の相談や、普段言えないあんな話、こんな話まで、いつもとは違う深い会話ができるかもしれません。「サウナ会議」、おすすめです！

（注）サウナ室内は黙浴（会話禁止）がマナーなので、会話がしたいときはプライベートサウナで！

サウナは単なるレジャーではない。もはや「働き方」を変えるパワースポットだ！

働き方改革、リモートワーク…。世の中の働き方が大きく変化する中で、私たちは常に新しい価値観や働き方を探し続けています。そんな中、サウナが提供してくれるのは、単なる「風呂上がり」の気分だけではありません。

集中力の爆上げ、ストレスの大掃除、健康促進、そして新しい人間関係の構築。

これらは、現代のビジネスパーソンが喉から手が出るほど求めているものそのもの。サウナは、もはや単なるレジャー施設じゃない！私たち一人ひとりの「働き方」を根本から変え、人生を豊かにするための「究極のパワースポット」なのです。

もしあなたが今、働き方に悩んでいたり、リモートワークで「もうアカン……」と感じているなら、今こそサウナの門をたたくべし！きっと、そこにはあなたが求めていた答えと、想像をはるかに超える「ととのい」が待っているはず！

あなたも今日から「サウナ出社」で、新しい働き方の世界へダイブしてみませんか？ 働き方改革の最終兵器は、意外と身近なところに！

では、サウナ行ってきます。

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杉並区荻窪で35年以上にわたり温浴施設「なごみの湯」を運営する株式会社なごみリゾートが、2025年7月に革新的な複合施設「馬場サウナ＆ワークカフェ」を高田馬場駅徒歩5分の立地にオープンする。同施設は、本格的なフィンランド式サウナとコワーキングカフェを一体化した、全く新しいコンセプトの空間だ。

サウナで心身をリセット、創造性を高める新空間

「馬場サウナ＆ワークカフェ」のコンセプトは「ととのう、ひらめく、つながる – 快適さと創造性が交差する理想の新空間」だ。サウナで心と体をリセットし、冴えた頭で新しい発想を引き出し、ラウンジやイベントを通じて人やアイデアとの新しい出会いを創出することを目指している。

同一フロアで「心身を整える」「集中して働く」「コミュニティを作る」ことが実現可能な、唯一無二の空間を提供する。なお、サウナ・スパエリアは男性専用だが、プレオープンレディースデーの開催や、グランドオープン後も不定期でレディースデーを予定している。ワークスペースエリア、カフェ・ラウンジエリアは常時女性も利用可能である。

地域最大級の本格フィンランド式サウナを完備

約30名収容の大型サウナ空間

施設の中核となるサウナは、地域最大級の広さを誇る約30名収容可能な本格フィンランド式大型サウナである。広々とした空間の中で、足の先まで全身を温めるように、あぐらをかいて座れるような奥行のあるベンチ設計が施されている。

CO2濃度、香り、温度、湿度等、細部にまでこだわり、サウナ内で感じる心地よさを極限まで追求。オートロウリュ機能を完備し、心地よい蒸気を提供する。さらに、スタッフによるアロマロウリュや、プロの演出によるアウフグースイベントも定期的に開催し、訪れるたびに新しい感動を味わうことができる特別なサウナ空間を演出している。

最適温度16～18℃の水風呂でクールダウン

サウナ後のクールダウンを最大限に楽しめるよう、最適な温度設定と心地よい深さを追求した水風呂を用意。水深90cmの水風呂が、中腰で肩までしっかり浸れる設計により、全身を均一に冷却し、心地よい爽快感を提供する。水温は最適な温度とされる16～18℃をキープし、じっくりと熱を放出しながらリフレッシュ感を与える。

個性あふれる3つの「ととのい」スペース

究極のリラクゼーションを叶えるために、個性あふれる3つの「ととのい」スペースを完備している。

パーソナル壺湯で贅沢なひととき

自分だけの贅沢な時間を楽しめるパーソナル壺湯も用意。体を包み込む優しい湯の温もりが、心と体をじんわりと芯から温め、深い安らぎへと導く。季節によって温度設定も変え、その時々に合わせた最適な状態での入浴を楽しめる。

多様な働き方に対応したワークカフェエリア

サウナエリアと同じフロアには、さまざまな働き方に対応するため、ニーズに応じた4つのゾーンを完備。高速Wi-Fiやコンセント、複合機も完備しており、スムーズな業務や学習環境を提供する。

クラウドファンディングで支援募集中

現在、クラウドファンディングサイト「makuake」にて支援を募集している。「共に創り上げる仲間」として、プロジェクトへの参加を呼びかけている。

馬場サウナ＆ワークカフェ　

住所：〒169-0075 東京都新宿区高田馬場2丁目1-1 センテニアルタワー2F
営業時間：8:00 – 23:00
ホームページ：https://work.baba-sauna.com/

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温浴施設「なごみの湯」を運営する株式会社なごみリゾートが、2025年4月1日、東京都杉並区荻窪に新たなコワーキングスペース「workspace +N ogikubo」をオープンした。注目すべきは「Work×Relaxの新習慣」というコンセプトで、サウナや温浴施設との連携により、他にはない新しい働き方を提案している点だ。

サウナ付きコワーキングで仕事効率アップ

「workspace +N ogikubo」の最大の特徴は、隣接する人気温浴施設「なごみの湯」との連携プランだ。月額会員になると、コワーキングスペースだけでなく、天然温泉や超高濃度炭酸泉、サウナ、岩盤浴などが使い放題となる。仕事の合間にサウナで汗を流し、リフレッシュした頭脳で再び業務に集中できるという新しいワークスタイルを実現できる。

サウナ好きのリモートワーカーにとって、「なごみの湯」のサウナは大きな魅力だろう。35年以上の歴史を持つ同施設は、サウナはもちろん、天然温泉や炭酸泉、岩盤浴などの設備も充実しており、仕事の疲れを癒すには最適の場所である。

快適な作業環境と充実した設備

コワーキングスペース内の設備も充実している。HighとLowの2種類のビッグテーブルや、パーテーションで区切られたプライベートな個人席、WEB会議に適した半個室ブース、さらに3種類の完全個室ブースなど、作業内容や気分に合わせて選べる多様な席が用意されている。

また、清澄白河の人気店「iki espresso」の豆を使用した上質なコーヒーが飲み放題で提供されるほか、高速Wi-Fi、電源、移動式モニター、複合機なども完備されており、リモートワークに必要な環境が整っている。

キャンペーン実施中

現在、「workspace +N ogikubo」では月額会員を募集中で、コワーキングスペース＋なごみの湯使い放題プランについては、先着30名限定で特別割引キャンペーンを実施している。通常39,800円の月額料金が29,800円で利用できるという好条件だ。

サウナで心身ともにリフレッシュしながら効率的に仕事をする新しいワークスタイルを試してみたい方には、見逃せない機会となっている。

サウナと仕事を組み合わせた新しい働き方に興味がある方は、ホームページから内見の申し込みが可能である。なごみリゾートの「お客様に安心して楽しめる癒しの空間をご提供します」という理念のもと、訪れる全ての人に心地よい時間と空間を提供することを目指している同施設。サウナ後の冴えわたった頭脳で仕事の効率アップを図りたい方にとって、新たな選択肢となりそうだ。

workspace +N ogikubo　

住所：〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目１３−３ 第一小河原ビル４F
アクセス：JR荻窪駅 徒歩3分
営業時間：8:00 – 21:00
定休日：なし
コワーキングスペース＋なごみの湯使い放題プラン：月額 29,800円（キャンペーン価格、通常39,800円）
コワーキングスペース使い放題プラン：月額 24,800円
ビジタープラン：30分毎 390円、一日最大3,500円
ホームページ：https://plusn-ogikubo.com/

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静岡県静岡市清水区に位置する「駿河健康ランド」が、2024年12月より新たにコワーキングルームをオープンした。この施設では、サウナや温泉を利用しながらリモートワークを楽しむという新しい働き方を提案しており、利用者にとって充実した時間を提供している。

サウナでリフレッシュしながら働ける環境

駿河健康ランドでは、サウナをはじめとする20種類以上のお風呂が完備されている。高温サウナや塩サウナでたっぷりと汗を流し、外気浴でリフレッシュした後に仕事に取り組むことで、集中力と生産性を高めることができる。

サウナの利用後は、館内のフィットネスクラブで体を動かしたり、リラクゼーション店舗で癒しを堪能したりすることも可能だ。これらの設備が整った環境は、リモートワーク中のストレス軽減と健康維持に最適である。

新設されたコワーキングルームの特長

駿河健康ランドの新しいコワーキングルームは、リモートワークやワーケーションに特化した設備が整っている。具体的には以下の通りだ。

高速Wi-Fiと充実した設備
高速インターネット環境に加え、モニターや電源、個別ブースには専用コンセントやタブレットホルダーが備わっており、長時間の作業でも快適に過ごせる。

24時間利用可能
早朝や深夜など、自分のペースに合わせて自由に利用できるため、多様な働き方をサポートする。

無料で利用可能
宿泊者および施設の入館者は、追加料金なしでコワーキングルームを利用できる点も魅力的だ。

お得なワーケーションプラン

駿河健康ランドでは、特にリモートワーカー向けにお得なワーケーションプランを提供している。このプランでは、4～5泊の平日連泊時に1泊5,000円（税込）の特別価格で宿泊できる。料金には朝食バイキングも含まれており、一日の始まりを美味しくサポートする内容となっている。

このプランを活用することで、リモートワークとリラクゼーションを両立させながらコストを抑えた滞在が可能だ。

対象期間：日曜イン金曜アウト（5泊）または月曜イン金曜アウト（4泊）
客室：シングルルーム（全客室Wi-Fi完備）

絶景とともに過ごす特別な時間

駿河健康ランドは、駿河湾と富士山を一望できる絶好のロケーションを誇る。館内から望む雄大な景色は、訪れる人々に非日常的な癒しを提供する。サウナで心身を整えながら、この美しい景観を楽しむことができる点は、他の施設にはない大きな魅力だ。

駿河健康ランドの提供するサウナとコワーキングスペースの組み合わせは、現代の働き方における新しい選択肢を提案するものだ。リモートワークの効率を高めながら、サウナや温泉で心身をリフレッシュすることで、より充実した時間を過ごせる。

静岡を訪れる際には、ぜひ駿河健康ランドで新しい働き方を体験してみてはいかがだろうか。詳細や予約については、公式サイトをチェックしてほしい。

駿河健康ランド　

所在地：静岡県静岡市清水区興津東町１２３４ クア＆ホテル駿河健康ランド

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2024年10月10日、「銭湯の日」に愛知県小牧市の天然温泉施設「こまき楽の湯」にて新たなサービス「銭湯自習室」が正式にオープンする。このユニークなプロジェクトは、地域課題を解決するために愛知県立小牧高校の生徒たちの発案から生まれたもので、銭湯というリラックス空間に学びの場を融合させる新しい試みだ。

高校生発案の「銭湯自習室」とは？

「銭湯自習室」は、地域の課題である自習スペース不足に応えるため、高校生が提案したアイデアから生まれた。小牧市内の主要な自習スペースである中央図書館が混雑する中、家庭で集中できない学生たちのために「銭湯」を自習場所として利用するという斬新な提案が実現した。これに応え、こまき楽の湯では岩盤浴エリアを改装し、リラクゼーションと勉強が両立できる新しい自習空間を提供することとなった。

銭湯でのリラックスと学びの融合

「銭湯自習室」では、温泉施設内の静かな環境を活用して集中して勉強ができる。施設内には、無料Wi-Fiや電源コンセント、リクライニングチェアなど、効率的な学習をサポートする設備が整えられている。温泉でリフレッシュしながら自習できるこの空間は、単なる勉強スペースにとどまらず、癒しと学びを同時に提供する新しい銭湯の活用法だ。

さらに、勉強の合間に温泉やサウナでリラックスすることで、疲れた体をリフレッシュさせながら、集中力を高めることができる。温泉と学びの両立が可能な「銭湯自習室」は、学生だけでなくリモートワークをする社会人にとっても魅力的な場所となるだろう。

10月10日「銭湯の日」に正式オープン

「銭湯自習室」のオープンは、2024年10月10日、銭湯文化を広める「銭湯の日」に合わせて行われる。この日は、銭湯が持つ文化的価値を再認識し、多くの人々に利用してもらうことを目的に制定されたもので、こまき楽の湯も地域社会への貢献としてこの日に新サービスを提供することを決定した。

「銭湯自習室」は、温泉や岩盤浴の利用者が追加料金で利用でき、学生のみならず幅広い層に向けて開かれている。リラクゼーションスペースが学びの場として活用されるこの取り組みは、銭湯の新しい可能性を示している。

温泉施設ならではの充実した設備

「こまき楽の湯」には、天然温泉やサウナ、食事処など、銭湯ならではのリラクゼーション設備が揃う。温泉で身体を温めた後は、休憩スペースでくつろぎながら自習に取り組むこともできる。また、銭湯自習室では、リクライニングチェアやコミック、岩盤浴も楽しめるため、息抜きしながら勉強に集中できる環境が整えられている。

さらに、食事処でエネルギー補給ができる点も魅力的だ。学びの合間に温泉でリフレッシュし、食事でエネルギーをチャージすることで、効率よく自習を続けられる。

地域貢献と今後の展望

「銭湯自習室」は、地域の課題を解決するために高校生が提案したアイデアを実現したものであり、地域社会に新たな価値を提供する取り組みだ。こまき楽の湯は、このプロジェクトを通じて、地域の人々が集まり、癒しと学びを提供する場所としての銭湯の役割を強化している。

今後、こまき楽の湯では「銭湯自習室」のさらなる充実を図るだけでなく、地域コミュニティの拠点としての発展を目指している。自習室のほかにも、多目的な交流スペースとしての活用も検討されており、地域の人々にとってより利用しやすい施設へと進化していくことが期待される。

2024年10月10日にオープンする「銭湯自習室」は、銭湯でのリラクゼーションと学びの融合を実現した新しい試みだ。温泉やサウナでリフレッシュしながら、静かな環境で集中して勉強やリモートワークに取り組めるこの空間は、学生や社会人にとって貴重な場所となるだろう。地域課題に応えるとともに、銭湯文化を再発見する機会として、ぜひ一度訪れてみてはいかがだろうか。

天然温泉 こまき楽の湯
愛知県小牧市郷中2丁目182-2

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サウナ施設「sauna&bath NiHITARU」と「goodoffice 東陽町」のコラボレーション企画「コワーキング×サウナ相互体験day」が2024年2月4日（日）に開催されるNiHITARU利用者限定で、goodoffice東陽町のワークラウンジが会員登録無しで利用可能になる1日限定イベントだ。

「sauna&bath NiHITARU」と「goodoffice 東陽町」は、どちらも東陽町に昨年10月にオープンしたばかりの新施設。本イベントに参加するとNiHITARUのオリジナルグッズやミネラルウォーターがつくほか、「goodoffice東陽町」に併設するカフェ「goodcoffee東陽町」の全メニューが10％オフで利用できる。

開催日時：2月4日（日）11:00～20:00
※時間内であれば、サウナ・ワークラウンジともに何時からでも利用可能
参加費用：お一人様 2,900円（税込）
内容：
「NiHITARU 90分コース」ご利用で
「お好きなNiHITARUグッズ1点（タオル or キーホルダー） 」
「ミネラルウォーター1本」
「goodoffice東陽町ワークラウンジ利用（2時間まで1回のみ※要事前受付）」
「goodcoffee東陽町カフェ利用10%オフ（要事前受付）」
予約方法 ：参加予約フォームより予約。（事前予約・決済制。定員あり。）

東陽町のランドマーク化を計り、地域に開けた新たな交流の場として誕生した「Toyocho green＋」（東陽町ぐりんたす）内にあるオフィスとワークラウンジ。カフェ「goodcoffee」も併設し、普段はgoodoffice会員（月額会員）が、ワークラウンジを利用可能。

goodoffice東陽町
東京都江東区南砂2丁目5-14 Toyocho green＋（東陽町ぐりんたす）内

sauna&bath NiHITARU（ニヒタル）
東京都江東区東陽4丁目5番9号1F

投稿 東陽町のサウナ「NiHITARU」とシェアオフィス「goodoffice」がコラボ！1日限定イベント「コワーキング×サウナ相互体験day」を2月4日に開催 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

京都駅前に、心からの充足感を得られる上質な空間と、会員であることに悦びを感じられる上質な時間をテーマにした商業施設「FIRST（ファースト）」が、2024年1月30日（火）にオープンした。FIRSTはサウナ・インドアゴルフ・シェアオフィスを一棟に集約した会員制複合商業施設。

1階の「FIRST THE SAUNA」では、御影石や木の素材を使用し、竹のテクスチャーを取り入れるなど、京都が持つ「和」のイメージを大切に作られている。飽きのこない普遍的なデザインで、シンプルでありながら上品で上質な世界観をつくることで、利用するたびに悦びを感じられるサウナを目指したという。

●月会員：19,800円（税込）/月
●ビジター：3,300円（税込）/回

照明を暗く絞り、落ち着いたマテリアルを施した2階の「FIRST THE GOLF」は、上質でありながら「くつろぎ」や「リラックス」をテーマにデザイン。完全個室なので、人目気にせず思い切り練習したり、複数でコースを回って愉しんだり、未経験者から上級者まで、あらゆる方に思う存分ゴルフを愉める空間となっている。

●月会員：19,800円（税込）/月、他
●ビジター：3,300円（税込）/回

3階の「FIRST THE BASE」は、仕事に集中できるように落ち着いた空間づくりを大切にしながら、ここで仕事をすることに価値を感じられるような上質で都会的なイメージのデザインを目指した。シェアオフィスにふさわしい⼼地よさや落ち着きがあり、リラックスできる環境・空間となっている。個室プランは1階のサウナも利用可能。オンタイムもオフタイムも充実したワークスタイルが実現する。

●サウナ付き個室プラン：50,600円（税込）/月、他　
●ラウンジプラン：16,500円（税込）/月
●ドロップイン：1,650円（税込）/回

FIRST
京都市下京区東塩小路町600-52　NUP TERRACE京都駅前1～3階

京都駅徒歩4分の複合商業施設「FIRST」

京都駅徒歩4分の複合商業施設「FIRST」

https://first-kyoto.com

FIRSTは、「京都」駅 烏丸中央口徒歩4分の複合商業施設。1階はFIRST THE SAUNA 、2階はFIRST THE GOLF 、3階はFIRST THE BASE があり、会員制（一部ビジター利用可）でご利用頂けます。

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グッドルーム株式会社が運営するワークラウンジ併設型サウナ「グッドサウナ日本橋」が、2023年12月に開業1周年を迎えた。開業1周年を記念し、グッドサウナとgoodofficeのワークラウンジがお得に利用できる3つのキャンペーンを開催する。

グッドサウナは、賃貸リノベーションやシェアオフィス「goodoffice」の運営を行うグッドルームから誕生したワークラウンジ併設型サウナ。コロナ禍のワークスタイルの変化を経て、暮らしと仕事のシームレス化が進み、オンとオフの切り替えが難しい中でも、住まうと働くの間にある娯楽の領域を大切にしたいとの思いから、「ととのい空間が充実した、自然に暮らしに溶け込むサウナ」をブランドコンセプトに掲げ、2022年12月にサウナ事業がスタートした。

月額利用プラン3ヶ月半額キャンペーン

期間内に「サウナ月額利用プラン（ワークラウンジプラン全拠点利用）」の申込者全員を対象に、利用開始から3ヶ月間、通常月額利用料18,800円(税込)のところ月額9,400円(税込)になる半額割引を実施。

キャンペーン概要
・対象：期間内にサウナ月額利用プランの申込者全員
・開催期間：2023年12月1日〜2024年1月24日
・適応条件：2024年2月1日までに利用開始される方

SNSフォローでさらにお得！月額利用プラン初月無料＆3ヶ月半額キャンペーン

グッドサウナ公式Xをフォロー＆対象投稿をリポストした上で、期間中に「サウナ月額利用プラン（ワークラウンジプラン全拠点利用）」の申込者は、初月月額料金を無料となる。また、利用開始から2〜4ヶ月目は通常月額利用料18,800円(税込)のところ月額9,400円(税込)になる半額割引を実施。

キャンペーン概要
・対象：公式Xをフォロー＆対象投稿をリポストし、期間内にサウナ月額利用プランにお申し込みいただいた方
・注意事項：申込みフォーム備考欄にXのユーザー名(@から始まる文字列)をご記載ください
・開催期間：2023年12月1日〜2024年1月24日
・対象投稿：https://twitter.com/goodroom_sauna/status/1730486621760585992

SNSから参加！無料招待券プレゼントキャンペーン

グッドサウナの公式Xをフォロー&対象投稿をリポストしたユーザーの中から抽選で3名に、グッドサウナの無料招待券をプレゼント。

キャンペーン概要
・対象：公式Xをフォロー＆対象投稿をリポストしたユーザーのうちサウナ月額利用プランの申し込みをしていない人
・開催期間：2023年12月1日〜2024年1月24日（当選連絡は1月末を予定）　
・対象投稿：https://twitter.com/goodroom_sauna/status/1730486621760585992

「goodsauna日本橋」の開業1周年を記念し、来場者全員にポカリスエットを無料提供&数量限定でグッドサウナオリジナルノベルティをプレゼント。

・日程：2023年12月18日(月)〜2023年12月22日(金)
・時間：10:00〜23:00

しっかりととのうクオリティのサウナ

ハルヴィア製の80〜90度のサウナはセルフロウリュ可でしっかりあたたまる。照度を落としたサウナ室は瞑想にもぴったりで、あぐらをかいても余裕があるほど広い座面もこだわりポイント。

ゆったりくつろげる水風呂とととのいスペース

ゆったり浸かれるよう、1人用の水風呂を設置。水風呂の水温は17度程度で、ととのいスペースにはサウナーに「無重力チェア」として人気のLafumaのチェアを2脚用意。

サウナ後は、仕事に集中してサウナでのひらめきをアウトプット

サウナやアウトプットスペースでのリラックス後は、半個室型またはオープンスペースの2タイプのラウンジで再び仕事に集中することができる。Wi-Fi・電源完備で、コーヒーとお水のドリンクサービスも利用可能です。月額会員は、全国に18箇所あるgoodofficeのワークラウンジも使い放題。

グッドサウナ日本橋
東京都中央区日本橋小網町１９−８ ＩＷ日本橋ビル 1F goodoffice日本橋

goodoffice（グッドオフィス）｜ひとりひとりの働くを心地よく

2 Users

3 Pockets

goodsauna（グッドサウナ）｜仕事のためのコワーキングスペース併設型サウナ

https://office.goodrooms.jp/goodsauna

goodsauna(グッドサウナ)は、仕事のためのコワーキングスペース併設型サウナ。 体だけでなく、あなたの仕事もととのえます。

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