2024年3月2日、横浜市鶴見区にてパーソナルジムを併設したサウナ施設「ゆげ蔵」がオープンする。グランドオープンに先立ち、内覧会＆お試し体験会（2月25日）、プレオープン無料招待イベント（2月26日、27日、28日）を開催。通常は男性専用施設となるが、プレオープンでは「レディースデイ」も実施する。

施設オーナーである矢原青氏は、消化器内視鏡、心療内科のクリニックを経営。日々、医師として患者と向き合い、薬を処方する以外にできる事は何か？を模索し、行き着いた先が「サウナ浴（温冷交代浴）」だったという。

ヘルシンキの研究論文から「サウナ浴」が心身に良い影響を及ぼすことを知り、自らのサウナ体験を通じて、サウナ室の温度・湿度・明るさ、さらに「瞑想」がサウナ後の心身の状態に大きく影響することを実感し、日々その環境作りへの意識が強くなる。

その中で、「心身ともに健康になれるサウナ施設」を追求し続けた結果、生まれたのが「ゆげ蔵」だ。「ゆげ蔵」は、料亭だった物件をリノベーションして作られた。鶴見駅から徒歩5分で目の前は総持寺裏手の緑地が広がり、街の喧騒から一気に離れることができる。

落ち着いた和風建築の中に、サウナ・水風呂・外気浴の快適空間を効率よく収め、大広間で食事・休憩も可能。さらにパーソナルジムも併設。専属トレーナー指導のもと、誰でも身体の状態に合わせて気楽に運動することができる。

サウナ室は、呼吸のしやすさを追究し、ストーブの直上に新鮮な外気を送るダクトの設置、ヨーロッパ仕様の扉下部の隙間からの換気など、対流（空気の流れ）を作るしかけが施されている。さらに、日本ではまだ珍しいボタン式ロウリュ（ストーブに注水して水蒸気浴）を導入。利用者は席に座ったまま、セルフロウリュが可能だ。

水風呂の深さは120cm。全身がすっぽり入れる仕様にこだわった。裸のまま過ごせる外気浴スペースでは、デッキの上にリクライニングできる椅子を設置。浴室内には内気浴のスペースもある。

コンセプトは「運動が苦手な方のためのパーソナルトレーニング」。栄養士の資格も持つ男性トレーナーが、専属でしっかりサポートしてくれる。日頃なかなか運動の時間が取れない人も、自分の身体と向き合う時間を作ることで毎日のパフォーマンスがさらに向上するという。

グランドオープンに先んじて、3日限定でプレオープン無料招待イベントを実施。

開催日時：
2月26日(月) (男性限定) 11時～13時／14〜16時／18〜20時
2月27日(火) (男性限定) 11時～13時／14〜16時／18〜20時
2月28日(水) レディースデイ(女性限定) 11時～13時／14〜16時／18〜20時
※各2時間、入替制
・対象：「各回抽選で10名」を招待いたします。
・参加申込はフォームより： https://forms.gle/UKQRH4bwTSYxgJer6
※申込締切：2月22日(木)24時まで
※当選者には2月23日金曜日18時までに、メールにてその旨お知らせ。
※2月25日(日) 13時～より関係者向けの内覧会を実施。

サウナゆげ蔵
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町11-16

ゆげ蔵 | 横浜市鶴見区のフィンランド式本格サウナ

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ゆげ蔵 | 横浜市鶴見区のフィンランド式本格サウナ

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ゆげ蔵はすべての人に、「心地よさ」を提供するサウナです。フィンランド式の本格サウナと、チラーの効いた水風呂。古民家をリノベーションした和の空間で楽しむ内・外気浴。仕事終わりや休日に立ち寄って、非日常を楽しんでみませんか？

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