世界遺産・熊野古道沿いにある和歌山県那智勝浦町のTemple Hotel 大泰寺にて、フィンランド式本格薪サウナと禅問答を組み合わせた新たな滞在プラン「禅サウナリトリート」の提供が2025年4月25日より開始した。

心と身体を整える「禅サウナリトリート」

禅サウナリトリートは、フィンランド式の本格薪サウナ「龍蒸庵（りゅうじょうあん）」でじっくりと身体を温めた後、研ぎ澄まされた感覚の中で禅問答に向き合うという新しいコンセプトのリトリートプログラムである。禅問答とは臨済宗において坐禅修行の中心となる対話のことで、自らの心の「とらわれ、かたより、こだわり」に気づくことを目指す。

大泰寺住職の西山十海氏は「坐禅の目的は、不安や悩みを取り除き、心安らかな状態に至ること。サウナは、そのこころのあり方を感じ取る入り口として、坐禅の魅力に触れるきっかけになる」と語る。同氏はまた、近年お寺と人々の間に距離ができていることを懸念し、「お寺はお坊さんの家ではなく、みんなのもの」として、サウナ体験を通じて心の拠り所としてのお寺を再認識してほしいと考えている。

サウナシュラン受賞デザイナーが手がける「龍蒸庵」

サウナの設計・デザインは、サウナシュランを受賞した株式会社アーティストリーの大西功起氏が担当。大西氏は「西山住職の訪れる方々の心身を癒す『禅×サウナ』への熱い想いを受け、大泰寺さんでしか味わえない唯一無二の体験価値を考えた」と語る。本場フィンランドの精神を意識しつつも、単なる模倣ではなく大泰寺独自のオリジナリティを追求したデザインとしている。

大西氏はフィンランド大使館認定サウナビルダーWSの第一期修了生であり、3D木工という新ジャンルを開拓しながら、サウナ業界に新しい風を吹き込む活動を行っている人物である。

リトリート体験の流れ

リトリート体験は、まず薪サウナでじっくりと身体を温め、その後冷たい水風呂に浸かることで、心身ともにリフレッシュする。その後、休憩スペースでリラクゼーションの時間を過ごし、禅問答へと移行する。これは一連の流れを通して、日常では味わえない深い自己との対話を可能にする特別な体験となっている。

オプションとして早朝の坐禅や朝がゆ体験、写経なども体験できるプランも用意されており、より深く禅の世界に触れることができる。

熊野古道という世界遺産の地に誕生した「禅サウナリトリート」は、サウナブームの中でも禅の知恵と組み合わせることにより、単なる身体的なリフレッシュを超えた心の深い癒しと気づきをもたらす新たな体験として注目を集めている。

サービス情報　

施設名：Temple Hotel 大泰寺
所在地：和歌山県東牟婁郡那智勝浦町下和田７７５
提供開始日：2025年4月25日
Webサイト：https://oterastay.com/daitaiji/zensauna-premium/

【スタンダードプラン(禅サウナ付き・素泊まり)】　

内容：1泊2日の宿泊、フィンランド式本格薪サウナ・龍蒸庵、セルフ禅問答
料金：28,000円～ / 人 (時期によって変動)

【プレミアムプラン】　

内容：1泊2日の宿泊、フィンランド式本格薪サウナ・龍蒸庵、住職との禅問答・坐禅・食事(朝食・夕食)
料金：100,000円～ / 人（時期によって変動）

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和歌山県那智勝浦町にある1200年の歴史を持つ大泰寺に、新たな試みとして本格フィンランド薪サウナが誕生する。2025年4月1日（火）にグランドオープンしたこの施設は、「禅×サウナ」をコンセプトに、日本の伝統文化とフィンランド式サウナの要素を融合させた唯一無二の体験を提供する。

禅とサウナが生み出す“ととのい”の境地

大泰寺は、熊野古道沿いに位置し、古くから「蘇りの地」として知られてきた。病を癒し、心身を整える場所として歴史を紡いできたが、現代では参拝者の減少が課題となっていた。そこで新たな取り組みとして誕生したのが「禅×サウナ」だ。

住職の西山十海氏は、「サウナを初めて体験した際に、坐禅で得られる安心（あんじん）の心と似た感覚を得た」と語る。これをきっかけに、お寺にサウナを設置し、訪れる人々に禅の精神をより身近に感じてもらうことを決意した。

フィンランド式薪サウナの本格設計

このサウナは、フィンランド大使館認定サウナビルダーである大西功起氏（株式会社アーティストリー）が設計・監修を担当。フィンランドサウナの本質である「深部体温をしっかり上げ、人同士のコミュニケーションを促進する」という考えを取り入れた。

また、和歌山県の豊かな森林資源を活用し、サウナ室の内装には個性豊かな地元産木材を採用。都会では味わえない、自然の温もりを感じる空間に仕上げた。

本堂横の外気浴スペースと天然井戸水の水風呂

サウナの後には、天然井戸水を使用した水風呂で体を冷却。本堂横には、静寂に包まれた外気浴スペースも設置され、心身ともにリラックスできる環境が整っている。

クラウドファンディング支援者と共にプレオープン

2025年3月8日（土）には、「医療と健康の守護神」とされる薬師如来の日に合わせて、サウナの安全祈願と内覧会が開催された。地元のみならず、名古屋や大阪からも多くのサウナ愛好家が訪れ、日本初となる本格お寺サウナの誕生を祝った。

大泰寺の「禅×サウナ」は、歴史あるお寺で心身を整えられる唯一無二の体験を提供する。サウナ愛好家はもちろん、坐禅やマインドフルネスに興味がある人にとっても魅力的な施設だ。1200年の歴史を誇るお寺で、フィンランド式の本格薪サウナと禅の精神に触れ、究極の“ととのい”を体験してみてはいかがだろうか。

大泰寺　　

住所：和歌山県東牟婁郡那智勝浦町下和田７７５
営業時間：日帰りサウナプラン：11:00～14:00、宿泊者利用プラン：17:00～
予約サイト：https://oterastay.com/daitaiji/
設備：貸切サウナ、男女水着着用で利用可能、ハンドタオル・バスタオル付き、各種レンタルあり

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