「ととのう」はもはや当たり前になった。では、その先にあるのは何か——そんな問いに正面から向き合ったサウナ専門施設が、東京・神田×秋葉原エリアに上陸する。

福岡天神で展開するサウナ専門施設「SHIAGARU SAUNA（しあがる さうな）」の新店舗「SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店」が2026年4月13日にグランドオープンする。神田・秋葉原エリア初の男性専用パブリックサウナだ。

「しあがる」とは何か

「しあがる」とは、サウナ後の食事がいつもよりおいしく感じたり、ぐっすり眠れたり、仕事に集中できたりする状態のことだ。つまり、サウナ施設から帰った後に取る行動に対して、心と身体が最適化されている状態を指す。

近年、医師をはじめとした専門家によるサウナの科学的研究が進んでいる。しかし、科学的にととのいやすい「施設」を設計しているところはほとんどない、と同社は指摘する。だからこそ、サウナ室・水風呂・照明・BGM・アロマ・飲み物・導線にいたるまで、エビデンスに基づいた設計を施した。それがSHIAGARU SAUNAのコンセプトの核心だ。

「SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店」の2種のサウナ室、それぞれに明確な役割がある

深部体温サウナ

深部体温を上げることに特化した1室目は、オートロウリュに加えて加湿器で常時加湿を行い、オートアウフグースで熱気を室内全体に循環させる設計だ。使用する木材は、リラックス効果のあるα-セドロールを多く含む屋久島地杉。BGMはグレゴリオ聖歌に用いられた「心の安定」「ストレス緩和」が期待できるソルフェジオ周波数174HZをベースにしたオリジナルだ。視覚・聴覚・嗅覚・温熱のすべてが「深いリラックス」に向けて設計されている。

末端体温サウナ

フィンランドで古くから親しまれてきたフットレストスタイルを採用した2室目は、足先まで温めることで睡眠の質向上を狙う。珪藻土配合素材を内装に使用し、オートロウリュと加湿器で最適な湿度を保つ。さらに、季節や時間帯に合わせてアロマを変更し、昼はリフレッシュ、夜はリラックスと使い分ける設計になっている。

3種の水風呂は「フローティング」がテーマ

水風呂は人間工学をもとに設計された3タイプを用意。それぞれ異なる角度と形状を持ち、身体に自然に合う曲線のエルゴノミックデザイン、背もたれ角度110°のタイプ、日本の湯桶のフォルムを模したタイプが揃う。「浮遊感」をテーマにした設計は、ととのいへの導線として機能する。

ととのいスペース「しあがるーむ」も科学的設計

ととのいスペースは、強吸排気システムにより新鮮な空気を保ちながら、副交感神経を優位にする照明・BGM・アロマを組み合わせた構成だ。異なる種類のととのいチェアを複数設置し、利用者が自分に合った姿勢でリカバリーできるようにしている。また、サウナ室内で飲めるサウナ専用ドリンクも用意されている。

オープニングイベントは5日間、日替わりで展開する「SHIAGARU SAUNA」

4月13日〜17日の期間中は、以下の日替わりイベントを開催。期間中は毎日、レモンを浮かべた「レモン水風呂」も提供される。

• 4月13日（月）：ヴィヒタロウリュ・ドリンク370円・タトゥOK DAY
• 4月14日（火）：生姜発汗DAY（自家製ジンジャエール×生姜蒸しロウリュ）
• 4月15日（水）：漢方温熱・ドリンク370円・タトゥOK DAY
• 4月16日（木）：瞑想ロウリュ（一杯ごとに香りを変える多段階ロウリュ）
• 4月17日（金）：国産ひのき蒸し（睡眠・リラックス・抗炎症効果が期待されるα-ピネン配合）

編集部
コマシ

ととのう先の”しあがる”。また新たな感覚が降りてきそうなサウナだ！絶対に行きます。

投稿 ととのうの先へ！科学的に”しあがる”を追求したサウナ「SHIAGARU SAUNA」神田・秋葉原に4月13日上陸 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

歴史とビジネスが根付く神田、そしてカルチャーと革新が集まる秋葉原。その2つの街が交わるエリアに、新たなサウナ施設が誕生する。2026年2月22日（日）、東京・千代田区岩本町に「SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店」がプレオープンだ。男性専用のフィンランドサウナ施設で、予約受付は2月20日（金）正午より公式LINEにて開始。

SHIAGARU SAUNAとは

SHIAGARU SAUNAの1号店は、福岡・天神で人気を集めるサウナ施設だ。そして今回の神田×秋葉原店は、待望の2号店目となる。コンセプトは、心身が「仕上がる」没入空間。単なる入浴施設にとどまらず、エビデンスに基づいた科学的な設計が随所に施されている。神田・秋葉原それぞれの街の個性を融合させた空間づくりも、同施設の大きな特徴だ。

2種類のサウナ——異なる熱で、深い仕上がりを

深部体温サウナ

身体の芯から温める「深部体温サウナ」は、流体力学を考慮したハーフバレル状の天井を持つサウナ室。熱気を部屋全体に広げる設計だ。オートロウリュウ・加湿器・オートアウフグースによる常時加湿で、しっかりと深部まで温まる。また、α-セドロールを豊富に含む屋久島地杉を使用し、ソルフェジオ周波数174HzベースのオリジナルBGMが「心の安定」と「ストレス緩和」をもたらす。さらに、松明をイメージした暖色系の照明が、他の利用者の顔が見えにくくなるよう設計されている。

末端体温サウナ

一方、「末端体温サウナ」はフィンランド伝統のフットレストスタイル。足先まで熱を届けることで末端体温を高める。室内の壁には珪藻土配合素材、フットレストには神田駅を彷彿とさせる赤レンガを採用し、フィンランドと神田の街が調和する空間に仕上げた。季節・時間帯によって異なるアロマを常時放出し、ソルフェジオ周波数417Hzを基調としたBGMが深い没入へと導く。

このように、2種の異なる熱を重ねることで、より深い「仕上がり」が体感できる設計だ。

3種のフローティング水風呂

水風呂も、こだわりの設計が光る。人間工学に基づき設計した3種類の水風呂が揃う。桶風呂フォルムの潜水向け直角デザイン、背もたれ角度「110°」のエルゴノミックデザイン、そして体の曲線に自然にフィットするデザインの3種類。いずれも「フローティング（浮遊感）」をテーマに設計され、水の中で浮いているかのような感覚をもたらす。副交感神経を活性化する青色のタイルと、揺れる光の演出も印象的だ。

「しあがるーむ」——絶対静寂の空間

サウナと水風呂のあとに訪れる「しあがるーむ（ととのいスペース）」は、会話禁止の絶対静寂空間。作曲家・安宅晃氏作曲のソルフェジオ周波数528Hzを基調としたオリジナルBGMと、窓をなくし宇宙をイメージした造りが特徴的だ。調香師がブレンドしたアロマと強給排気システムによる新鮮な空気が、ディープリラックスへと誘う。リクライニングチェアとガーデンサンチェアも完備。

SHIAGARU SAUNA、スマホ1台で完結するシステム

また、SHIAGARU SAUNAでは非対面・完全キャッシュレスのシステムを採用している。予約から入退館まで、専用サイトとQRコードだけで完結。ドリンクの注文も専用サイトから可能だ。予約優先制で、2ヶ月先まで予約が取れる。タオル・アメニティも備え付けのため、手ぶらで気軽に来館できる。

サウナ後には、ロビーでキンキンに冷えたオロポやビールも楽しめる。松明をイメージした照明とネオンが織りなす、落ち着いた空間だ。

SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店

住所：〒101-0032 東京都千代田区岩本町3丁目4−1
対象：男性専用
プレオープン：2026年2月22日（日）10:00
予約受付開始：2026年2月20日（金）12:00〜（公式LINEにて）
営業時間：平日：12:00〜24:00、土曜：10:00〜24:00、日・祝：10:00〜23:00
URL：https://shiagaru-sauna.com/tokyo-kanda-akihabara

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