みなさんは、巷でこんな都市伝説がまことしやかに囁かれているのをご存知でしょうか？

「サウナ好きにはプロレスファンが多い」と。

確かに、どちらも熱い空間で、限界まで自分を追い込み、そして究極の解放感を得る…という共通点があるような、ないような…。いや、もしかしたら、サウナ室の薄暗い空間で、己の肉体と向き合うストイックな時間が、リング上の戦士たちに自分を重ね合わせるのか？はたまた、水風呂に飛び込んだ時の脳が痺れるような感覚が、フィニッシュホールドが決まった瞬間の興奮とシンクロするのか…？

真相は全く不明だが、もしサウナとプロレスに運命的なつながりがあるのなら、そこにプロレスラーの入場曲をぶち込んだらどうなるのか！？

「どうもならんやろ」

そりゃごもっとも！ しかし、ちょっと待ってください！考えてもみてください！プロレスラーが入場ゲートからリングへ向かう、たった数分間。あの短い時間で、数万人の観客のボルテージを最高潮にまで高める入場曲には、尋常ならざるパワーが宿っているはずでは！？屈強な肉体と、勝利への執念、そして魂を震わせる音楽が融合した時、一体何が起こるのか！？ そしてそれを、極限まで感覚が研ぎ澄まされるサウナという“聖なる地”で体験したら…！？

これはもう、科学とか理屈とかを超えた、ニュータイプ・サウナ体験の幕開けなのかもしれない…！

そんな妄想を勝手に膨らまし、フロサウナ編集部きってのプロレスウォッチャーが、その真相に体を張って迫る！

入場曲はレスラーの魂の叫び！ サウナで聴くと共鳴する…のか？

そもそも、プロレスラーの入場曲とは何なのか？ 単なるBGMではありません！それは、レスラーのキャラクター、生き様、そしてこれから始まる死闘への決意表明であり魂そのもの。入場曲がレスラーそのものを体現していると言っても過言ではありません！

例えば、あの有名な”燃える闘魂”アントニオ猪木の「炎のファイター〜INOKI BOM-BA-YE〜」。イントロを聴くだけで、もう猪木そのものです。猪木の生き様や歴史が頭中を駆け巡るのは、決して筆者だけではないはず。

また、獣神サンダー・ライガーの「怒りの獣神」が流れた瞬間、会場のボルテージは一気にレッドゾーンに突入。否が応でも興奮せずにはいられません。シンプルに「おおっ！」となるわけです。これがサウナ室で流れたら…「山田はサウナ室の風（熱波）になった」と言ってしまうかもしれません。

これらの楽曲には、レスラー自身のオーラや、観客の期待感、そして何より「やってやるって！」という越中詩郎ばりの強烈なエネルギーが凝縮されているのです。

では、サウナでこれらの曲を聴くと、特別な感覚が得られる理由とはなにか？

サウナという特殊な空間は、高温と水風呂の急激な温度変化によって、私たちの自律神経を激しく揺さぶります。心臓はドキドキと高鳴り、血管は収縮と拡張を繰り返し、脳内では様々な神経伝達物質が分泌。まさに、肉体的にも精神的にもハイボルテージな状態と言えるでしょう。

そこに、魂を揺さぶるプロレスラーの入場曲が流れ込んだら…。

まるで、闘いのリングに上がる直前のレスラーのように、私たちの内なる闘志が掻き立てられるのではないだろうか！？ 日常のストレスや雑念が汗と共に流れ落ち、研ぎ澄まされた感覚の中で、音楽の持つメッセージやエネルギーがダイレクトに心に突き刺さるのでは！？

検証！ 特定の入場曲で「ととのい」は深まるのか？

さて、ここからは科学では解明できない領域（それはオカルトでは？）に踏み込んでいきましょう。

一部のサウナーの間では、「〇〇の入場曲を聴くと、いつもよりサウナが熱く感じ、外気浴中に深く“ととのう”気がする」といった、何の根拠もない噂が流れているとか、いないとか…。

もしそれが本当なら、一体なぜ特定の曲で「ととのい」が深まるのだろうか？

考えられる可能性の一つは、楽曲とレスラーのイメージの紐付け。例えば、三沢光晴の「スパルタンX」を聴くと、エメラルド・フロウジョンやタイガー・ドライバーといった、あの苛烈な技の応酬が脳裏に蘇り、研ぎ澄まされた集中力が普段とは違う「ととのい」体験に繋がるのかもしれません。

また、入場曲の持つリズムやメロディーが、脳波に特定の作用を及ぼす可能性も否定できません。アップテンポな曲であれば交感神経が優位になり、より覚醒したような「ととのい」を、スローテンポな曲であれば副交感神経が優位になり、より深いリラックス効果をもたらす…のかもしれません。

さらに、長年多くの観客を熱狂させてきた入場曲には、人々の念やエネルギーのようなものが宿っている（筆者の妄想）可能性も…？ サウナという精神統一に近い状態になる空間で、そうしたエネルギーと共鳴することで、通常以上の「ととのい」が得られる…のかもしれません（あくまで個人の感想です！）。

いざ実験！ サウナで入場曲を聴きまくってみた！

百聞は一見にしかず！理屈をこねくり回すよりも、実際に試してみるのがフロサウナ編集部の流儀！

というわけで、都内某所のプライベートサウナ施設に潜入。今回は、独断と偏見で選んだ「テンション上がりそうな」以下の10曲を聴きながら、３セット以上のサウナ＆水風呂を敢行しました！

それぞれの”ととのいの記録”を、とくとご覧あれ！

1. スパルタンX（三沢光晴）

言わずと知れた、日本のプロレス界が生んだエメラルドグリーンの英雄、三沢光晴のテーマ。あのイントロの緊張感から、一気に高まるどこか情緒的なメロディは、まさしくリングの上の三沢そのもの。サウナ室でこれを聴くと、まるで自分もエメラルド・フロウジョンを喰らう覚悟を決めているかのような、研ぎ澄まされた集中力が生まれる気がします。汗と一緒に邪念が全て流れ落ち、水風呂に飛び込めば、そこには至高の「ととのい」が待っていた！

ととのい度：★★★★★ （いきなり出ました！星5つです！研ぎ澄まされた集中系ととのい）

2. 爆勝宣言（橋本真也）

破壊王・橋本真也の入場曲。力強いドラムとギターが、まさに“爆勝”への道を切り開くような迫力満点の一曲！サウナ室でこの曲が流れると、もう大変。全身の毛穴が「ハッシーモト！ハッシーモト！」と叫びながら開いていくような感覚に陥り、普段の何倍も汗が噴き出る！ 水風呂に飛び込む頃には、もはや自分が液体になりそうなくらいの覚醒状態。脳汁ドバドバ、これぞまさに爆勝「ととのい」！

ととのい度：★★★★☆ （爆発的なパワー系ととのい）

3. 愚零闘武多協奏曲（グレート・ムタ）

悪の化身、グレート・ムタのテーマ。怪しげで不気味なイントロから、狂気をはらんだメロディへと展開する様は、まさに“魔界の狂宴”。薄暗いサウナ室でこれを聴くと、まるで毒霧を浴びたかのように身体が熱くなり、ゾワゾワと鳥肌が立つ。水風呂に入っても、その怪しい感覚は消えず、どこか異世界にトリップしたような「ととのい」に！もはや「ととのい」を通り越して「覚醒」に近い状態だったかもしれません。悪の魅力に憑りつかれる、危険な「ととのい」です…。

ととのい度：★★★★☆ （狂気に満ちた覚醒系ととのい）

4. 炎のファイター ＜オーケストラ・ヴァージョン＞(藤田和之)

あえて、アントニオ猪木バージョンではなく、藤田和之が受け継いだオーケストラバージョンをチョイス。重厚感と荘厳さが加わり、まるで神が降臨するかのよう。サウナ室でこれを聴くと、熱波がまるで「迷わず行けよ、行けばわかるさ！」と語りかけてくるような錯覚に。当時、PRIDEで全く負け知らずだった”不沈艦”エメリヤーエンコ・ヒョードルをあと一歩のところまで追い込んだ藤田和之の姿が頭に浮かび鳥肌が立つ。サウナなのに。そして一歩一歩、限界まで自分を追い込み、水風呂で全てを解放。単なる「ととのい」を超え、どこか厳粛な気持ちになる、神聖な「ととのい」でした。

ととのい度：★★★★☆ （魂を浄化する神聖系ととのい）

5. 風になれ（鈴木みのる）

ここで歌詞のある曲も投入してみる。“キング・オブ・パンクラス”鈴木みのるの入場曲。どこか寂しげで、しかし強い決意を秘めたメロディは、孤高の戦士の生き様を体現しています。中村あゆみのハスキーボイスが脳波とシンクロ。「かっぜーにーなれー！」と一緒に叫びたくなる。風か…つまり熱波か…！そして、サウナ室でこれを聴いていると、自分自身が何を探し求めてサウナに入っているのか、という哲学的な雰囲気に。水風呂で全てを流し去ると、残るのは静かで、しかし確固たる「ととのい」。誰にも邪魔されない、自分だけの「ととのい」を追求する孤高のサウナーにオススメです。

ととのい度：★★★★★ （孤高の集中系ととのい）

6. パワーホール（長州力）

“革命戦士”長州力の入場曲。力強く、そしてどこか泥臭いメロディは、まさしく長州の生き様そのもの。サウナ室でこれを聴けば、もう「オレはお前の咬ませ犬じゃないぞ！」と誰もいないのに叫びたくなるのをこらえるのが大変。ロウリュの蒸気がまるで長州のラリアットのように全身を打ち付け、普段より一段と汗が吹き出る。水風呂でクールダウンすると、その熱気を乗り越えた「キレてないですよ…」という、どこか脱力した、しかし確かな「ととのい」が訪れました。

ととのい度：★★★☆☆ （泥臭くも確かな実力派ととのい）

7. “AO”corner（アレクサンダー大塚）

K-1、PRIDEでも活躍した“キング・オブ・パンクラシスト”アレクサンダー大塚のテーマ。男臭い、そして強烈なインパクトのある一曲。サウナ室でこの曲が流れると、いつまでも挑戦者であり続けたい…という謎の感情に。熱波と共に、アレクのユニークなキャラクターが脳裏に浮かび、「これはアレクか？それともコージー冨田か？」という謎の疑問に思わず口角が緩む。水風呂では、その熱をコミカルに吹き飛ばすかのような、軽快な「ととのい」。普段のサウナとは一味違う、ユーモアのある「ととのい」を求める方におすすめです。

ととのい度：★★★☆☆ （ユニークな癒し系ととのい）

8. スカイ・ウォーク（ケンドー・カシン）

謎多き男、ケンドー・カシンの入場曲。「プロブレム」で始まる軽快なリズムと、どこか不穏なメロディが、カシンのトリッキーな動きを彷彿とさせます。サウナ室でこの曲を聴いていると、まるで自分がカシンのように掴みどころのない、しかし確かな存在感になったような感覚に。熱波がまるでカシンの奇妙な攻撃のように、身体の隅々まで染み渡ります。水風呂では、その熱を涼やかにかわすかのような、どこか達観した「ととのい」。謎めいた「ととのい」を求める方に。

ととのい度：★★★☆☆ （謎めいた達観系ととのい）

9. 奇跡の獣神（獣神サンダー・ライガー）

“怒りの獣神”ではなく、アニメのタイアップで短期間使用された「奇跡の獣神」をあえて選曲。サウナ室にこの曲が流れ出すと、筆者の脳内には「あれ？期待してた曲（怒りの獣神）じゃない！？」というざわめきが（自分で選んだくせに）。熱波が来ても、どうも気分が乗り切らない。なぜなら「怒りの獣神」のほうが今は聴きたかったから。期待値マックスで待機していたのに、メインイベントがいきなり休憩時間になったような、消化不良感が拭えません（自分で選んだくせに）。水風呂に入っても、なんだか「ととのい」きれないモヤモヤが残りました（何度も言いますが、自分で選んでます）。やはり、あの獣神には、怒りのサウンドが一番だと、サウナ室で改めて確信した次第です。

ととのい度：★★☆☆☆ （ちょっと残念な肩透かし系ととのい。自分で選んだくせに）

10. U.W.F. プロレス・メインテーマ

最後に、プロレスに格闘技の要素を導入し、多くのファンを魅了したU.W.F.のメインテーマ。重厚で、どこか哲学的なサウンドが特徴です。静かにサウナ室でこの曲を聴いていると、まるで自分もU.W.F.の思想を体現する戦士になったかのような、ストイックな気持ちになります。脳裏に浮かぶのはヘンゾ・グレイシー戦のときの田村潔司。あの入場時の鳥肌が、また再び時を越えてサウナ室に舞い降りてくる。熱波がまるで、己の肉体と精神を鍛え上げるかのように感じられ、汗が流れ落ちるたびに、雑念が削ぎ落とされていく。水風呂では、その鍛え上げられた身体をクールダウンさせるかのような、研ぎ澄まされた「ととのい」。まさしく、闘うサウナーのための「ととのい」でした。

ととのい度：★★★★★ （ストイックな哲学的ととのい）

結論！ 入場曲で「ととのい」は覚醒する！ 緩急が鍵だった！

今回の実験を通して、我々はとんでもない真実に辿り着いてしまいました！それは、プロレスラーの入場曲が、サウナ体験を劇的に覚醒させるブーストアイテムだということ！

入場曲を聴くことで、サウナ室で私たちのボルテージは最高潮にまで高められる！通常のサウナでは味わえない、プロレスラーのような「やってやるぞ！」という高揚感と集中力が脳内で爆発する！

そして、その極限まで高まったボルテージを、キンキンに冷えた水風呂で一気に冷却！ この爆発的な熱と急激な冷却の「緩急」こそが、普段の何倍も深い「ととのい」を呼び起こすのです。水風呂から休憩スペースへと移動し、全身の感覚が研ぎ澄まされた状態で音楽の余韻に浸る時、まさに肉体と精神が完全に調和した究極の「ととのい」が訪れるでしょう！

もちろん、感じ方には個人差があると思いますが、音楽が持つ力、そしてそれが極限状態のサウナで増幅される効果は、無視できないのではないだろうか…？

さあ、あなたもサウナで入場（曲）！

今回の検証で、プロレスラーの入場曲が持つ無限の可能性の一端を感じることができました。もしかしたら、あなたの魂を震わせる一曲が、最高の「ととのい」へと導いてくれるかもしれません！

次のサウナでは、ぜひお気に入りの入場曲を試してみてはいかがでしょうか？ 新たなサウナ体験が、あなたを待っているはず！「明日また生きるぞー！」と、船木誠勝のバス・ルッテン戦後のような未来への希望を、サウナで！

投稿 サウナで脳内スパーク！プロレス入場曲が「ととのい」を覚醒させるってマジ？ は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。