スキー後のサウナが雪山デビューを変える

長野県塩尻市の信州健康ランドが、あさひプライムスキー場との提携を発表した。したがって、リフト券と宿泊がセットになった特別プランが12月20日から販売開始となる。料金は9,250円からだ。

初心者やファミリー層が雪山デビューで挫折する原因は明確だ。寒さと疲労、急斜面への不安、長時間運転のストレス、そして転倒による挫折感。これらの課題に対し、同プランはサウナや温浴施設での癒しを組み合わせることで解決を図る。

4種類のサウナと20種類の温浴施設

まず注目すべきは、信州健康ランドの充実した温浴設備だ。施設内には温度や湿度の異なる4種類のサウナを完備している。加えて、露天風呂や全身浴風呂など20種類のお風呂が利用可能だ。

男性浴室にはセルフロウリュが楽しめるシンケンSAUNAを設置。一方、女性浴室には開放的な露天風呂を用意している。スキー・スノボで冷え切った体を、多彩な温浴施設で温められる点が大きな魅力となっている。

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長野・信州健康ランド、30周年で3つのサウナを全面刷新！50℃から120℃まで多彩な&qu...

🕒️2025.11.5

長野県塩尻市の温浴宿泊施設「クア・アンド・ホテル 信州健康ランド」が、開業30周年を記念してサウナ設備を全面リニューアルした。2025年10月31日より、男女浴室に「令和ストロング90」、男性浴室に「昭和ストロング120」、女性浴室に「セルフロウリュサウナ」の3つのサウナが新たにオープン。9月6日に先行リニューアルした「シンケンSAUNA」と既存サウナを含め、男女4種類の多彩なサウナが楽しめる施設へと進化した。温度帯50℃～120℃、あらゆるサウナニーズに対応今回のリニューアルでは、異なる温度・湿度・ロウリュ方式を体験でき...

初心者に優しいスキー場環境

次に、あさひプライムスキー場の特徴を見ていこう。同スキー場は緩やかな初級コースを中心に構成されており、初心者でも滑走しやすいレイアウトだ。

さらに、適度なゲレンデ規模により家族やグループでの合流が容易となっている。また、基本動作から学べるレッスンやレンタルサービスも充実。未就学児向けのそり遊び専用キッズスペースも設けられている。

信州健康ランドはサウナ以外の館内施設も充実

さらに、スキー・スノボ以外の楽しみも豊富に用意されている。信州健康ランドにはマンガコーナー、カラオケ7室、卓球台2台など多彩な館内施設を完備。滑走前後に充実した時間を過ごせる環境が整っている。

お得なリフト券付き宿泊プラン

では、具体的なプラン内容を確認しよう。宿泊料金とリフト1日券がセットになっており、リフト券はチェックイン日またはチェックアウト日のいずれかに使用可能だ。

特に注目すべきは、チェックアウト日に利用した場合の特典である。すなわち、追加料金なしで信州健康ランドへ再入館し、お風呂やサウナを利用できる。スキー後のサウナで疲れを癒してから帰宅できる点が魅力だ。

プラン詳細

※子ども(3歳以上小学生以下)、中学生・高校生・シニア(60歳以上)は料金が異なる。
※天候によるスキー場営業見合わせで前後する場合がある。
※3月はスキー場の営業日が土日のみとなるため、対象外の日がある。

スキー・スノボ人口減少へ貢献する信州健康ランド

最後に、このプランの意義について触れておきたい。初めてスキー・スノボを体験する方や子どもたちが継続して楽しめる機会を創出することで、スキー・スノボ人口減少の抑制にも貢献していく。サウナという癒しの要素が、雪山体験の継続を後押しする可能性は高い。

信州健康ランド

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長野県塩尻市の温浴宿泊施設「クア・アンド・ホテル 信州健康ランド」が、開業30周年を記念してサウナ設備を全面リニューアルした。2025年10月31日より、男女浴室に「令和ストロング90」、男性浴室に「昭和ストロング120」、女性浴室に「セルフロウリュサウナ」の3つのサウナが新たにオープン。9月6日に先行リニューアルした「シンケンSAUNA」と既存サウナを含め、男女4種類の多彩なサウナが楽しめる施設へと進化した。

温度帯50℃～120℃、あらゆるサウナニーズに対応

今回のリニューアルでは、異なる温度・湿度・ロウリュ方式を体験できる環境を整備。男性サウナは50℃から120℃までの4種類、女性サウナは46℃から90℃までの4種類を用意し、利用者の幅広い嗜好に応える体制を構築した。

令和ストロング90、10分に1回のオートロウリュで体感温度向上

男女浴室に設置された「令和ストロング90」は、サウナストーブを2台に増設したのが特徴だ。オートロウリュの間隔を従来の20分に1回から10分に1回へ短縮し、高温を維持しながら湿度を引き上げることで体感温度を大幅に向上させた。内装には長野県産檜を採用し、檜の香りが熱波とともに広がる上質な空間を実現している。

昭和ストロング120、伝統的な高温ドライサウナを継承

男性浴室の「昭和ストロング120」は、日本の乾式サウナ文化を踏襲した高温120℃を維持するサウナだ。長野県産檜の内装により質感を向上させながら、古き良きドライサウナを求める利用者に向けた本格仕様となっている。強烈な熱感が特徴の伝統的なサウナスタイルを体験できる。

セルフロウリュサウナ―女性浴室に初導入

女性浴室には初となるセルフロウリュサウナを導入した。サウナ室内に設置されたサウナストーンへ、利用者自身で水をかけて蒸気を発生させる方式だ。蒸気により室内の湿度が高まり体感温度が上がることで、発汗を促進する。11月16日にはスタッフによるサ活イベントも予定されている。

宿泊者限定でオリジナル缶バッジをプレゼント

サウナリニューアルを記念し、2026年3月31日までの期間限定で「サウナリニューアルプラン」を販売中だ。当プランを利用したホテル宿泊者には、クア・アンド・ホテルのイメージキャラクター”癒しの妖精ゆっぴ～♪”のオリジナル缶バッジ(全3種類)を宿泊人数分プレゼントするキャンペーンを実施している。

長野県随一の温浴施設として新たなステージへ

今回のリニューアルにより、信州健康ランドは昭和を象徴する高温サウナから昨今注目を集めるセルフロウリュまで、多様なサウナを備える環境を整えた。24時間営業の利便性と、20種類以上の大浴場や露天風呂、全246室の客室を備える充実した施設環境により、長野県随一の”すべてのととのいニーズに応える温浴施設”として、新しい価値を発信し続けていく構えだ。

クア・アンド・ホテル 信州健康ランド　

所在地：〒399-0701 長野県塩尻市広丘吉田３６６−１
公式サイト：https://www.kur-hotel.co.jp/shinsyu/

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信州健康ランドが、2025年9月6日より男性浴室に新たなサウナ施設「シンケンSAUNA」をリニューアルオープンする。真剣に”ととのう”を追求した静寂と熱気の空間として、同グループ初となるセルフロウリュ式サウナを導入した画期的な取り組みだ。

セルフロウリュで体感温度をコントロール

シンケンSAUNAの最大の特徴は、利用者自身がサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させる「セルフロウリュ」システムの採用にある。この仕組みにより室内の湿度が高まり、87℃という比較的穏やかな設定温度でありながら体感温度を大幅に上昇させることが可能だ。蒸気による発汗促進効果で、より効率的なサウナ体験を実現している。

従来のサウナとは一線を画すシンケンSAUNAの設計思想は、徹底した静寂の追求にある。室内には温度計・湿度計・12分計・テレビ・BGMといった情報源を一切排除。間接照明のみを設置することで、落ち着きのある空間を演出している。この”無音・無計測”の環境により、利用者は情報や時間に追われることなく、心と身体を整えることにフォーカスできる。

4種類のサウナで多彩な温浴体験

リニューアル後の信州健康ランドでは、異なる特徴を持つ4種類のサウナが揃う充実のラインナップを実現した。この多様性により、初心者から上級者まで、それぞれの好みや体調に合わせたサウナ体験が可能となっている。

水風呂も新設で温冷浴の選択肢が拡大

シンケンSAUNAの出入口付近には、一人用水風呂「アルプス冷泉」を新設。従来の信州名物「ナイアガラ」と合わせて2つの水風呂を完備することで、8通りの温度パターンによる温冷浴体験を提供する。

アルプス冷泉の浴槽には、日本六古窯の一つに数えられる伝統工芸の信楽焼を採用。分厚く焼き上げられた信楽焼は断熱性に優れ、水温を安定して保つ特性を持つ。山間地域特有の豊富な地下水を温度調整せずに使用し、年間を通じて約18℃～19℃の水温を維持。一人利用に適したコンパクトなサイズ設計で、シンケンSAUNAを出てすぐに水風呂に入れる導線を確保している。

今後のイベント展開にも期待

セルフロウリュシステムの導入により、今後はアウフグースイベントなど、セルフロウリュを活かした特別なイベントの開催も検討されている。サウナ文化のさらなる普及と、利用者の満足度向上に向けた取り組みが計画されている。

信州健康ランドの充実した施設概要

信州健康ランドは1995年7月3日に長野県塩尻市で開業した24時間営業の温浴宿泊施設だ。北アルプスを一望できる絶景とともに、20種類以上の大浴場や露天風呂、塩サウナ・高温サウナを完備。リラクゼーション施設も充実している。

同社は「お客様・社員・地域社会・環境のすべてから愛される会社」を理想の姿として掲げ、「喜び」を提供する唯一無二の存在として全てのステークホルダーに価値を提供し続けている。

シンケンSAUNAの登場により、信州健康ランドのサウナ体験はさらに充実したものとなり、サウナ愛好家にとって見逃せない施設として注目を集めそうだ。

クア・アンド・ホテル信州健康ランド　

所在地：〒399-0701 長野県塩尻市広丘吉田３６６−１

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長野県塩尻市の「信州健康ランド」において、2025年4月27日より男性専用カプセルホテル（全12床）の提供が開始される。株式会社クア・アンド・ホテルが運営するこの新サービスは、3,900円（税込）～という手頃な価格ながら、完全なプライベート空間と充電設備を兼ね備えた画期的な宿泊スタイルだ。

サウナ後の休息に最適な新たな選択肢

信州健康ランドでは、サウナ目的で来館する利用者から「ととのった後に仮眠したい」「帰宅せずにそのまま泊まれたら」という声が増加していた。こうしたニーズに応える形で登場したカプセルホテルは、サウナ・休憩・宿泊を一気通貫で体験できる施設として機能する。

特筆すべきは、「NEPPAサウナ」を含む多彩なサウナ設備を利用した後、そのまま就寝できる導線設計となっている点だ。パウダールームや共有スペースも利用可能であり、サウナファンにとって理想的な環境が整えられている。

従来の仮眠室からのグレードアップ

従来の仮眠室では「音が気になる」「人目が落ち着かない」「スマホを安心して充電できない」といった課題があった。新設されたカプセルホテルではこれらの問題を解消し、高級ムアツ布団を使用した快適な寝具、区切られた半個室空間で周囲の明かりや音を軽減、全カプセルにコンセント完備でスマートフォンなどの充電も可能、館内利用後に「そのまま泊まっていきたい」というニーズへの柔軟な対応が可能となった。

登山者にも便利な立地と設備

信州健康ランドは北アルプスや中央アルプスの玄関口である塩尻北IC至近に位置しており、登山の前泊・後泊に最適な施設でもある。深夜・早朝出発にも対応し、大浴場・サウナで疲れた身体をリフレッシュできるほか、大きな荷物をフロントに預けられるサービスも提供されている。

カプセルホテルからは北アルプスの絶景を望むことができ、登山愛好家にとっても清潔・快適・経済的な選択肢となるだろう。

信州健康ランドとは

信州健康ランドは1995年7月3日に開業した24時間営業の温浴宿泊施設である。北アルプスを一望できる絶景が魅力で、20種類以上の大浴場や露天風呂、塩サウナ・高温サウナを完備している。リラクゼーション施設も充実しており、客室は全245室を備え、和室・洋室・別邸から選べる宿泊プランが用意されている。

運営会社について

株式会社クア・アンド・ホテルは、1989年に山梨県石和町（現在の笛吹市）にビジネスホテルと健康ランドを併設した石和健康ランドを開業。1995年の信州健康ランド（塩尻市）や2002年の駿河健康ランド（静岡市清水区）と順調に成長を遂げてきた。「お客様・社員・地域社会・環境のすべてから愛される会社」を理念とし、「喜び」を提供する存在として、今後も温浴・宿泊サービスの進化を続けるという。

信州健康ランドでは、このカプセルホテルの導入を皮切りに、今後もお客様の多様な滞在ニーズに応えられるよう、宿泊・温浴・飲食を融合させた”癒しの拠点”として発展を続けていく予定である。サウナと宿泊を組み合わせた新たなリラクゼーションスタイルが、多くの人に支持されることだろう。

信州健康ランド　

所在地: 長野県塩尻市広丘吉田３６６−１
オープン日: 2025年4月27日
料金: 3,900円（税込）～
定員: 全12床

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