サウナー諸君に問う！「ととのい」のその先を見たことはあるか！？

サウナ、水風呂、外気浴。この三位一体の儀式がもたらす「ととのい」は、現代社会における数少ない精神解放の手段である。しかし、多くのサウナーは、その先の「極致」を知らずにいる。

この秋、東京・西荻窪の人気サウナ施設「ROOFTOP」の屋上で、その極致、すなわち「脳までととのう雲上外気浴」が実現してしまった。仕掛けたのは、睡眠医学に基づき「質の高い眠り」を追求する株式会社ブレインスリープ。

ブレインスリープは、良質な外気浴が質の高い睡眠に繋がるというコンセプトのもと 、屋上外気浴スペースを「雲上」のクリエイティブでジャック。同社のシグネチャープロダクトである、脳が眠る枕「ブレインスリープ ピロー」と「ブレインスリープ マットレス フロート」を大量に投下したのだ。

我々は、この屋上外気浴スペースを天空の寝床に変えた姿を確かめるべく、現場へ急行した！

屋上は青空、そして白い「脳が眠る枕」のコントラスト

ROOFTOPの屋上外気浴スペースに足を踏み入れた瞬間、脳がバグる。ここは空だ。青と白で塗り固められた異世界。頭上には本物の青空、足元には空の青を模したカーペット。そして、本来ならインフィニティチェアやデッキチェアが並ぶ場所に、ブレインスリープの真っ白な枕とマットレスがズラリと敷き詰められている！まさに雲の上に浮かぶ巨大な寝室といった様相だ！

ブレインスリープは以前より、入浴やサウナ浴が睡眠の質を上げるための「深部体温のコントロール」に着目していた。サウナ後の外気浴で深部体温を効果的に下げることが、より深い睡眠への導入を促進する、という科学的裏付けがあるのだ。

つまり、従来の「ととのい」は、実は「快眠への儀式」でもあったわけだ。しかし、これまでの外気浴は快適性が不足しており、ととのいタイムを最大限に活用できていなかった。

そこで登場したのが、この脳が眠る枕「ブレインスリープ ピロー」である 。

枕に頭を乗せた瞬間、「重力」が消滅した

サウナと水風呂で体温を激しくアップダウンさせた後、いよいよ雲上外気浴へ。抜群の通気性を誇る「ブレインスリープ ピロー」と「ブレインスリープ マットレス フロート」に横たわった。

サウナで高まった熱は、この90％以上が空気層でできた独自素材の寝具により、驚くほど効率的に放散されていく。熱がまったくこもらない。体は急速にクールダウンし始める。

そして何より、この枕に頭を乗せたときの感覚が衝撃的だ！利用者の多くから「頭が浮いているみたい」という声が寄せられているらしいが、まさにその通り！頭部の重さがスッと消え、体が雲に溶け込んでいるかのようなフワフワとした浮遊感に包まれる。屋上というロケーションも相まって、視覚と触覚が完全にリンクするではないか！

これは「ととのい」ではない。これは「脱力」と「解放」の極致だ。脳の奥底の凝り固まった思考回路が解き放たれ、深いクールダウンが始まる。意識はクリアでありながら、体が深い休息を求めている状態。「脳までととのう」というキャッチコピーは、一切の誇張ではない。

従来の硬いイスでの外気浴では得られなかった、深部体温の積極的な冷却と、究極のリラックスが同時に成立する瞬間。この体験は、サウナーとしての人生観を変える可能性を秘めているのではないだろうか！

この体験をポケットに入れろ！「サ枕セット」緊急販売

この「雲上外気浴」の開催は、2025年10月2日（木）から11月30日（日）までの期間限定だ 。場所は西荻窪駅徒歩1分のROOFTOP。さらに、ブレインスリープは、この究極のクールダウン体験を自宅でも、あるいはサウナ目当ての旅行、いわゆる「サ旅」でも再現できるように、数量限定のセットを緊急投入した 。

それが、ミニサイズのサウナ用枕「サ枕」（ブレインスリープ ピロー ミニ）と「ブレインスリープ ピロー」のセットである。

• 商品名：【脳までととのうサ枕セット】ブレインスリープ ピロー + ブレインスリープ ピロー ミニ
• 価格：36,300円（税込）

外気浴のクールダウンをサポートし、より深いととのいを実現するミニサイズの「サ枕」は 、まさにサウナーが待ち望んでいた「ととのいを持ち運ぶ」アイテムだ。

「ととのい」は、質の高い睡眠へと繋がる貴重な手段である 。そして、ブレインスリープは、2025年10月3日(金) ～5日(日)に淡路島で開催される日本初の地域体験型サウナイベント「サ旅万博2025」にも、枕とマットレスの採用が決定しているという 。

もはや、ブレインスリープは「睡眠」だけでなく「サウナ後の最高のクールダウン」の権威として君臨し始めた。

サウナー諸君、「雲上外気浴」は単なるイベントではない。これは、サウナと快眠の未来を見せる実証実験であるとも言える。今すぐROOFTOPへ急行し、脳までキマるフワフワの境地を体験せよ！その後の夜、人生で最も深い眠りが待っているはずだ！

ROOFTOP「脳までととのう雲上外気浴」　

投稿 サウナは快眠への儀式だ！西荻窪「ROOFTOP」で異次元の”雲上”外気浴が開催中 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。