サウナの後にプロテインを飲む人が増えている。「Stoic Friday」が問う、ととのいの”その先”

サウナ後の水分補給がスポーツドリンクからプロテインに変わりつつある。その変化は気分的なものではなく、近年のスポーツ科学が裏付ける現象だ。筋力トレーニング後にサウナや温浴を組み合わせることで、血流促進による疲労物質の排出や筋疲労の軽減が期待できるという知見が、サウナとトレーニングを同じ文脈で語る人口を着実に増やしている。

テルマー湯 西麻布（東京都港区）と温浴メディア「スパワークス」が共同で立ち上げた「Stoic Friday」は、この流れを施設レベルで体系化しようとする試みだ。6月から毎週金曜日に定期開催される同企画では、プロトレーナーによるジムサポート、アウフグース、高タンパクの食事メニューを一日の中で連続して体験できるプログラムを提供する。

なぜ今、サウナと筋トレが同じ屋根の下に収まるのか

サウナと筋トレの親和性は、実はサウナ先進国のフィンランドやエストニアでは古くから経験的に知られてきた。日本でも「かるまる池袋」のように複合型ウェルネス施設が注目を集める中で、ジムを備えたサウナ施設という発想はじわじわと浸透しつつある。

ただし多くの施設でジムとサウナは「どちらも使える」という並列関係にとどまっている。テルマー湯 西麻布と「Stoic Friday」が試みるのは、それを「プログラムとして順番に体験する」という一歩踏み込んだ設計だ。

トレーニングで交感神経を高めてから、サウナ・温浴で副交感神経優位に切り替えるという流れは、一般的な「入浴してからととのう」とは異なる生理的アプローチであり、サウナ体験の質を意図的に設計しようとする発想が新しい。

5月29日に開かれる「Special Stoic Day」の中身

定期開催に先立つ5月29日（金）には、スペシャルイベント「Special Stoic Day」が行われる。注目は「筋肉アウフグース」の名のもと実施されるコラボロウリュだ。「かるまる池袋」所属のアウフギーサー・マイティと、テルマー湯 西麻布専属のともHEROが同夜限りのセッションを行う。アウフグースの担い手が2名体制で臨む形式は、通常の施設アウフグースとは異なる密度と演出が期待できる。

午前中にはNike Official Trainerでもある湯浅 陸氏による合同トレーニングセッションが館内ジムで行われ（11:00〜と16:00〜の2部構成）、午後はアウフギーサーも加わった第2セッションへとつながる。1日を通じてトレーニング→食事→サウナという”理想的な動線”が設計されている点は、単発イベントとして見てもかなり完成度が高い。

Cycle.me（サイクルミー）がサポートスポンサーとして参加し、当日トレーニングを実施した参加者に「タンパク質のとれる水」が配布される。フルーティプロテインは通常420円から290円に割引提供。また「テルマー湯風ジム飯」も通常1,480円から980円に期間限定でプライスダウンされる。

今回のイベントに合わせて開発したタンクトップ「NO LIMITS TANKTOP」（1,980円）も発売される。サウナとジムの両方で着用できることを想定したデザインで、ブラック1色・3サイズ展開だ。

6月以降の「Stoic Friday」で何が変わるか

毎週金曜日の週末前夜に「鍛えて、整えて、回復する」という流れはリカバリーの観点から理にかなっている。土日の活動質を高めるための金曜習慣、という位置づけは多くの都市生活者の生活リズムと相性がいい。

プロトレーナーによるサポートは不定期開催ながら無料で提供される予定で、ヨガやピラティス、ランイベントなども視野に入れているとのこと。サウナ施設がコミュニティハブとして機能し始めている近年の動向を踏まえると、「フィットネス×温浴」のコミュニティが西麻布に育つ可能性がある。

テルマー湯 西麻布店の「Stoic Friday」はこんなサウナーに特におすすめ

トレーニングをすでに習慣にしていて、サウナとの組み合わせを実験したい中級以上のサウナーに向いている企画だ。「ととのう」体験は十分に積んだが、サウナを週次のリカバリープロトコルとして活用したいという人にはとりわけ響くはずだ。

編集部
コマシ

「ととのった先に何があるか」を真剣に考え始めたサウナーに、西麻布は答えを用意した。サウナを疲労回復の文脈で使うとき、トレーニングを先に済ませておくのは理にかなっている。筋肉が壊れた状態で熱波を浴びる体験は、おそらく今まで感じたことのないレベルで全身に効く。
トレーニングもサウナも中途半端にならずに済む”動線のある施設”を探していたサウナーには、かなりの朗報だと思う。

投稿 テルマー湯 西麻布、サウナ×筋トレの「Stoic Friday」6月開始。鍛えて蒸される新習慣 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

サウナブームが続く中、入浴後の肌ケアへの関心が高まっている。株式会社ナガセビューティケァは、スキンケアブランド「room S(ルームエス)」とラグジュアリーなアーバンスパ「テルマー湯 西麻布」のコラボレーションイベントを2025年11月1日から30日まで開催する。

サウナ×スキンケアの新提案

近年の温浴・サウナブームを背景に、「入浴後の肌をどう整えるか」というアフターケアへの関心が高まっている。今回のコラボレーションでは、プレエイジングケア世代に向けた美容液スキンケア「room S」と、上質なリトリート空間を提供する「テルマー湯 西麻布」が連携。「ととのい」の余韻の中で、肌と心をリセットする新しい美容体験を提案する。

期間中、女性脱衣所にて「room S」本品のテスターを体験できる。また、公式インスタグラム(@room_s_tokyo)をフォローした方には、クレンジングクリーム、ローション状美容液、ミルク状美容液、オイル状美容液の4種類がセットになったサンプルをプレゼント。数量限定2000個のため、無くなり次第終了となる。

週末限定ポップアップ

11月1日、2日、8日、9日の週末には、15時から21時まで特別ポップアップを開催。肌診断機器を用いた肌チェック・カウンセリングを実施し、room Sスタッフが一人ひとりに合わせたカウンセリングを行う。肌チェック体験またはSNS投稿者には、現品やオリジナルルームフレグランスなど豪華景品が当たるくじ引きを実施。クーポン付き・はずれなしで、1日1回楽しめる。

ブランド誕生から2周年

ナガセビューティケァは創業以来59年間にわたり、オリジナリティあふれる化粧品や健康食品の開発力、高品質な商品、そして対面販売による丁寧なサービスを通じて、全国の顧客に美と健康を届けてきた。その長年の経験とノウハウを活かし、2023年10月より「肌の本質と心地よさ」に着目したスキンケアブランド「room S」をEC事業としてスタート。誕生から2周年を迎える今、より多くの方々に「肌と心が整うスキンケア体験」を届けたいという想いから、初のスパ・コラボレーションイベントを実施する。

room Sの特徴

room Sは、肌と心が揺らぎやすくなるプレエイジング世代に向けて開発されたスキンケアブランドだ。肌のバリア機能(肌の表皮の角質層が乾燥や外部刺激から肌を守る役割)に着目した美容液処方で、乾燥・年齢くすみ・ごわつきなどに悩む肌を土台から整え、メイクのりまで変わる実感を叶える。

50年以上にわたりエイジングケア(年齢に応じたお手入れ)に向き合ってきたナガセビューティケァの知見をもとに、角層ケア・水分保持力・肌構造の安定性を意識。肌本来が持つ「水分と油分の黄金バランス」を整えながら、香り・使用感・効果すべてにこだわったオール美容液処方となっている。

テルマー湯西麻布について

テルマー湯西麻布は、東京・西麻布にあるエジプト・オリエンタルをテーマにした都市型スパ・サウナ施設。人工温泉や高濃度炭酸泉、本格的なサウナ、男女共用の岩盤浴、フィットネスジム、レストランなどを備え、宿泊も可能だ。

サウナで「ととのった」後の肌ケアに関心がある方は、この機会にラグジュアリーな空間で美容液スキンケアを体験してみてはいかがだろうか。

「room S(ルームエス)」×「テルマー湯 西麻布」コラボイベント　

投稿 テルマー湯 西麻布で美容液スキンケア「room S」無料コラボ体験！11月1日より開催 は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

全国の社畜…もとい、ビジネスアスリートのみなさん、いい仕事してますか？

「仕事に追われる毎日、もうクタクタ…でも成果は出したい！」「成果は出したいけど、ぶっちゃけ楽しくないし疲れた…」そんな魂の叫び、私には聞こえていますよ。分かります分かります。朝起きれば半分ゾンビのように出社する姿、毎朝たくさん見てますよ。怒髪天の「労働コーリング」が頭の中にリフレインしているそこのあなた！

そんなあなたの絶望を、一瞬で希望に変える事件が勃発しました！いや、事件どころじゃない。これ、もはや働きかたの革命です。

ご存じ、新宿の都会のオアシスこと「テルマー湯」。なんと、2025年7月1日にリラックススペースとコワーキングスペースをドカンとリニューアルオープン！これが、私がこの世に生を受けてから追い求めていた「最高のサウナ仕事術」を実現するための、まさかの“神殿”だったわけです！

今回は、私がその身をもって検証し、汗と涙とととのいの結晶として編み出した「テルマー湯を駆使したサウナドリブン型仕事術」の全貌を、惜しみなく、そして読者の皆さんの「サウナ行きたい欲」をMAXにビンビン刺激するようなテンションでお届けします！さあ、心の準備はいいか？読んでみな！飛ぶぞ！

新宿のど真ん中に「ととのい」ワークステーション爆誕！これぞ、サウナーが求めた理想郷か…？

想像してみてください。煮詰まった企画書を目の前に「ぎぎぎ…」と脳みそを溶かしながら唸り、カフェインを点滴のように注入する日々。そんな地獄絵図、もう今日で終わりです。

テルマー湯のリニューアル、これがマジでヤバい。何がヤバいって、温泉とサウナとコワーキングスペースが、もう「え？これ、私みたいな労働ゾンビのために作ったの？」ってくらい、シームレスに、そして蠱惑的につながってるんです！

今回提唱する「サウナドリブン型」仕事術のキモは、ズバリこれ。

「仕事に疲れたらサウナ」じゃない。「最高のサウナのために仕事をする！」

そう、逆転の発想！常識なんて汗とともにかけ水で流してやるのさ！「さっさとこのタスク終わらせて、熱々のサウナに飛び込むぞ！」「この資料まとめたら、キンキンの水風呂からの”ととのい”だ！」サウナをモチベーションの「超特大ニンジン」として目の前にぶら下げるんです。これ、ドーパミン出まくり！

短時間集中・短時間「ととのい」のサウナドリブン理論、爆誕！

「えー、でもサウナって、結局サボってんじゃないの？」「サウナにのんびり入っている時間がもったいないよ！」って思ったそこのあなた。甘い！甘すぎます！スゥィィィィツ！あなたのその考え方、私のにわかアウフグースで吹き飛ばしてやりたい！

「サウナドリブン型」は、ただダラダラサウナに入るわけじゃありません。まるで「デキるビジネスマン」のように、サウナのセットを短時間で効率的にこなし、短時間で集中力をブチ上げるんです。あくまでもしっかりととのうまでサウナに入るというわけじゃなく、頭の中にアイデアが浮かんだり、切り替わったり、「いいこと思いついたから早く仕事に戻りたい」って思うまで入るのです。それが1セット目でも2セット目でも、そうなったら仕事に戻る。そして、仕事が終わったら今度はゆっくりサウナに入る。

実際に私自身がテルマー湯でこのサウナドリブン型仕事術を試してみたところ、驚くべき結果が出ました。

とある日、私の脳みそは完全に乾燥しきっていました。企画書は一向に進まず、スマホでサウナに行っている人たちのSNSばかり見てしまう始末。そこで僕は、思い切って「サウナドリブン」を発動。

このサイクルを繰り返すことで、なんと普段の2倍以上のタスクを、しかも高品質で完了できたんです！マジで！

「ととのい」って、実は仕事脳を覚醒させる【サウナーの脳内会議】

サウナーならおなじみの「ととのう」状態。これは、サウナと水風呂、そして休憩を繰り返すことで訪れる、心身が極限までリラックスし、研ぎ澄まされた感覚のことです。この状態が、実は仕事の生産性、特にアイデア創出や問題解決能力に多大な影響を与えることが、私のサウナー仲間（第二、第三の自分）たちとの脳内会議で明らかになってきました。要は妄想です。

なぜ「ととのう」とアイデアが生まれるのか？それは、サウナで体が温まり、水風呂で血管が収縮・拡張を繰り返すことで、脳への血流が促進され、普段の思考パターンから解放されるためだと、私は勝手に考えています。リラックスした状態では、脳のネットワークが柔軟になり、拡散的思考が促進される…のか？まさに脳がととのって、活性化するようなもの！

テルマー湯には、様々なタイプのサウナとリラックススペースが充実しています。高温ドライサウナでガツンと汗をかいた後、水風呂で心臓が「キュン」となる感覚を味わい、そして広々とした休憩スペースで横になる。この一連の流れが、あなたの脳を「ととのい」状態へと導き、眠っていた創造性を呼び覚ますでしょう。

テルマー湯のリニューアルが「サウナドリブン型」の聖地になったワケ

今回のリニューアルで、テルマー湯は完全に私の「サウナドリブン型」仕事術のための専用要塞と化しました。もう、作ってくれた人を表彰したい気分。

【コワーキングスペース】集中しすぎる！もはや「瞑想室」　

新しくなったコワーキングスペース、これがまた最高なんです。従来もコワーキングスペースはあったのですが、今回の場所は広々とし、席数が大幅に増えた！特に「一人で集中しやすい」環境が徹底されてるんです。

一人でいることが自然であるような設計で、隣の人の視線なんて全く気にならない。高速Wi-Fiももちろん完備。もう、集中しすぎて、ずっとここで仕事したいレベル。気づけば「もう夜！？」みたいな感覚に陥ります。

【リラックススペース】「ととのい」からの「仮眠」で、脳みそ強制再起動！　

そして、ここが今回の目玉と言っても過言ではない、新設されたリラックススペース！ここがもう、「仕事を忘れさせてくれる」というより「仕事のための休憩」を最大限に引き出してくれるんです。

極上仮眠ベッド　

ここがマジでヤバい。個室感のある空間に、体を優しく包み込むマットレス。しかも調光可能で、自分の好きな明るさにできる。さらにコンセント付き！「あ、あと5分で起きるから、その間だけ充電…」なんてことができちゃうわけ。短時間で睡眠の効果を最大化するための、完璧な仮眠場所と言えるでしょう！

Yogiboソファ軍団　

悪魔的な座り心地で有名なYogiboが、そこかしこに鎮座してるんですわ。もうね、体にフィットしすぎて、一度座ったら最後、意識がどこか遠くへ飛んでいってしまうこと間違いなし。「あー俺、今めっちゃダラダラしてるわ…」という「自己ダラダラ認識」をすることで、休憩の質も上がる！のか…？短時間でも最高の「ととのい後の休憩」を約束してくれます。

新宿・テルマー湯で実現する「サウナドリブン型」の仕事術は、今回のリニューアルによって、その真価を200%発揮できるようになったと言えるでしょう！

結論！最高の「ととのい」は、最高の仕事を連れてくる！さあ、あなたもテルマー湯で「サウナドリブン型仕事術」始めよう！

皆さん、もうお分かりですね？

無駄な残業、意味のない根性論、そんなものは今日で終わらせましょう。これからは、「最高の『ととのい』が最高の仕事を連れてくる」 時代です。

新宿・テルマー湯は、もはや単なる温浴施設じゃない。私にとっての、いや、全サウナーにとっての「仕事効率爆上げ『ととのい』基地」なんです。

この記事を読んだその日から、あなたの働き方は確実に変わります！もしかしたら、人生そのものまで「ととのって」しまうかもしれません。

さあ、テルマー湯でバリバリ仕事するぞ！

テルマー湯 公式サイトはここだ！
今すぐアクセスして、サウナに（仕事しに）行け！
https://thermae-yu.com/

新宿テルマー湯　

所在地：〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２ テルマー湯内 B1F
電話番号：0352851726

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2025年3月7日、「サウナの日」に合わせて、新宿の人気スパ施設「テルマー湯」にて特別イベント「サウナ × コーノコーラ」が開催される。本イベントは、クラフトコーラブランド「コーノコーラ」とサウナ専門ブランド「Sauna Camp.」のコラボレーションにより実現した。サウナ愛好者にとって、特別な1日を演出する豪華コンテンツが満載のイベントとなる。

今回のイベントは、従来のサウナ体験にクラフトコーラの要素を融合させた革新的な試みである。サウナ後の「ととのう」時間をさらに充実させるために、特製アロマ水を使用したロウリュや、サウナ後に楽しめるオリジナルドリンク、さらにはコーノコーラ風呂まで登場する。

特製「コーノコーラアロマ水」ロウリュセッション

サウナ好きなら見逃せないのが、コーノコーラ特製のアロマ水を使用したロウリュセッションだ。スパイスの香りが広がる新感覚のロウリュ体験は、サウナの熱と相まって究極のリラックスを提供する。セッションは15:30、19:30、21:30の3回実施され、4階岩盤浴エリアでは熱波師「みゃぁちゃん」による特別ロウリュが開催される。

また、サウナ後の水分補給とリフレッシュのために、特製クラフトコーラカクテルが提供される。定番の「コーノオロポ」（コーノコーラ × オロナミンC）をはじめ、炭酸水とミントを加えた「コーノサウナー」、ジンジャーエールとミックスした「サウナジンジャー」など、サウナ後に最適なドリンクが楽しめる。

コーノコーラ風呂 & 水風呂チャレンジ

今回のイベントの目玉のひとつが、コーノコーラのスパイスと柑橘成分を活かした特製「コーノコーラ風呂」だ。甘くスパイシーな香りがサウナ後のリラックスタイムをさらに豊かにしてくれる。さらに、水風呂には特別にコーノコーラを配合した「コーノコーラ水風呂」も登場し、爽快感抜群のクールダウン体験が味わえる。

限定サ飯 & プレゼントキャンペーン

イベント期間中は、サウナ飯として「コーノコーラかき氷」などの限定コラボメニューが提供される。さらに、SNS投稿キャンペーンに参加すると、抽選で「コーノコーラ1本」や「サウナキャンプ・テルマー湯グッズ」が37名にプレゼントされる。

20:30からは屋上にて、コーノコーラ制作者の河野氏と「Sauna Camp.」の大西氏によるトークショーが開催される。テーマは「東洋医学とサウナ」。トークショーの後にはジャンケン大会も行われ、参加者には豪華景品が用意されている。試飲会も同時開催されるため、新作のクラフトコーラを味わうことができる。

サウナとコーラの意外な組み合わせが生み出す、新たなリラックス空間をぜひ体験してほしい。

「サウナ × コーノコーラ」リフレッシュイベント　

本イベントは、サウナとクラフトコーラの新しい融合を楽しむ貴重な機会だ。3月7日は新宿テルマー湯で、究極のリフレッシュ体験をしてみてはいかがだろうか。

開催日：2025年3月7日（金）
会場：テルマー湯（東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２ テルマー湯内 B1F）
時間：9:00～22:00（テルマー湯は24時間営業）
参加費：通常入館料
公式サイト：テルマー湯公式サイト

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東京都港区の温浴施設「テルマー湯西麻布」が、2025年2月22日（土）から2月24日（月・祝）までの3日間、特別なサウナイベント「Green Sauna Fes（グリーンサウナフェス）」を開催する。本イベントは、フィンランドサウナ文化に欠かせない“ヴィヒタ”と、ハーブの香りを活かしたアウフグース「ハーバルリチュアル」をテーマに、サウナ愛好者に最高の癒しとリラックスを提供する。

フィンランド伝統の「ヴィヒタ」とは？

「Green Sauna Fes」のメインテーマの一つである“ヴィヒタ”とは、白樺の葉を束ねたもので、フィンランドサウナで古くから使用されてきたアイテムだ。サウナ内でヴィヒタを使って体を軽く叩くことで、血行促進やリラックス効果が得られるとされている。

イベント期間中は、サウナ内でのヴィヒタ体験に加え、「ヴィヒタの湯」やヴィヒタの香りを活かした空間演出が施され、施設全体が白樺の清々しい香りに包まれる。さらに、施設フロントではヴィヒタ関連グッズも販売され、来場者は自宅でもフィンランド式の癒しを楽しむことができる。

「Green Sauna Fes」の特別プログラム

「Green Sauna Fes」では、3日間にわたり国内トップクラスのアウフギーサーが登場し、サウナイベントを盛り上げる。

1. ハーバルリチュアル＆アウフグース体験　

今回のイベントでは、サウナ内でハーブを活用した特別なアウフグース「ハーバルリチュアル」が体験できる。イベント各日に異なるゲストが登場し、それぞれ異なるプログラムが提供される。各プログラムでは、ハーブの香りを活かしたロウリュが施され、サウナ内でのリラックス効果を最大限に引き出す。

2月22日（土）：パリーシュク君塚＆武内祐美によるオープニングセッション

2月23日（日）：スター諸星が手掛けるリラックスアウフグース

2月24日（月・祝）：テルマー湯西麻布専属アウフギーサー、アツナミ＆ポリーMASAEによるフィナーレ

2. ヴィヒタの香りを楽しむ特別演出　

サウナやスチームサウナでは、ヴィヒタのエッセンスを含んだ蒸気が広がり、より深いリラックスを提供する。さらに、浴室内には「ヴィヒタの湯」が用意され、白樺の香りに包まれながら温浴を楽しめる。

3. ハーブを活かしたドリンク＆フードメニュー　

イベント期間中、館内のデトックスウォーターが特別仕様となり、ハーブティが無料で提供される。さらに、2階カフェスペースでは、限定メニュー「ハーブオロポ（700円）」を販売。たっぷりのハーブを使った爽やかな味わいが特徴で、サウナ後の水分補給に最適な一杯となっている。

4. ヴィヒタグッズの販売　

フロントでは、「ヴィヒタの湯」や白樺の木片を使ったヴィヒタコースターが販売される。さらに、テルマー湯西麻布オリジナルのサウナハットやステッカーなど、限定グッズも多数用意されている。

「Green Sauna Fes」は、フィンランドの伝統的なサウナ文化と現代のハーバルリチュアルを融合させた、極上のリラクゼーションイベントである。ヴィヒタの香りに包まれた特別なサウナ体験は、心身の疲れを癒し、深いリラックスをもたらすだろう。

この3日間限りの特別な機会に、ぜひ「テルマー湯西麻布」を訪れ、ハーブと白樺の香りに満たされる極上のサウナ体験を楽しんでみてはいかがだろうか？

テルマー湯西麻布　

所在地：東京都港区西麻布1丁目7-2
営業時間：11:00～翌10:00（浴室利用は翌9:00まで）
アクセス：六本木駅・広尾駅から徒歩10分
電話番号：03-6434-5937
公式サイト：https://nishiazabu-thermae-yu.jp/

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2024年12月1日より、港区西麻布にある温浴施設「テルマー湯西麻布」が岩盤浴エリアを期間限定で無料開放するキャンペーンを開始した。このキャンペーンでは、岩盤浴やロウリュヒーリング（低温サウナ）、クールルームといった施設内の主要設備を利用料無料で体験できる。サウナファンやリラクゼーションを求める人々にとって、魅力的な機会だ。

サウナと岩盤浴の融合が生み出す新しい体験

「テルマー湯西麻布」の岩盤浴エリアには、岩盤浴スペース、ロウリュヒーリング（低温サウナ）、そしてクールルームの3つの主要設備が揃う。特に低温サウナである「ロウリュヒーリング」は、従来の高温サウナが苦手な人でも楽しめる設計となり、幅広い利用者層に支持されている。

ロウリュヒーリングは約60℃の低温サウナで、身体への負担を最小限に抑えつつ、じっくりと温まることができるのが特徴だ。セルフロウリュが可能で、大量の蒸気を楽しむ体験が人気を集めている。さらに、専用の大きなうちわを使って熱波を送り合う「熱波師体験」や、季節感を取り入れた「サウンドロウリュ」が1時間ごとに行われ、五感で癒される特別な空間を提供している。

岩盤浴スペースの魅力

岩盤浴では、瑪瑙やイエローオニキスなどの薬石が使われており、遠赤外線の効果で体の芯から温まることができる。発汗作用や新陳代謝の向上、解毒作用といった健康効果が期待される。利用者は専用ウェアを着用し、衛生的に安心して過ごせるのも魅力だ。

クールルームでととのう

岩盤浴やサウナで温まった後に最適なのが、室温3℃のクールルームだ。冷たい空気に包まれるこの空間では、ボタン一つで頭上から冷風を浴びることができ、血行促進や自律神経の調整が期待される。岩盤浴とクールルームを交互に利用することで、身体を「ととのえる」体験が可能となる。

サウナファン必見！アクセスも便利

「テルマー湯西麻布」は六本木交差点と麻布交差点の中間に位置し、黄色の外観が目印だ。アクセスの良さもあり、仕事帰りや休日のリフレッシュに最適なスポットとして注目を集めている。

サウナの進化を体感しよう

サウナはリラクゼーションだけでなく、健康増進やストレス解消にも効果があるとされている。「テルマー湯西麻布」では、低温サウナや岩盤浴、クールルームといった多彩な設備を組み合わせることで、現代人の多様なニーズに応える。

この無料キャンペーンは、サウナや岩盤浴を初めて体験する人にとっても、気軽にその魅力を知るチャンスとなる。キャンペーン期間中に訪れ、身体も心も癒されるひとときを過ごしてみてはいかがだろうか。

テルマー湯西麻布：〒106-0031 東京都港区西麻布１丁目７−２

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2024年12月1日(日)、埼玉県滑川町の温浴施設「テルマー湯東松山滑川店」が、約3か月ぶりに営業を再開する。施設は大雨被害から見事に復旧し、新たな設備やキャンペーンで、さらに魅力的な「サウナ体験」を提供することが期待される。

被害から復旧までの道のり

2024年8月30日に発生した記録的大雨により、「テルマー湯東松山滑川店」の機械設備は甚大な損害を受け、一時的に営業が休止していた。地域の支援とスタッフの尽力により復旧が進み、ついに営業再開の運びとなった。この間の努力の成果として、防災対策を大幅に強化。特に排水設備の改善や施設周辺の安全管理の見直しが実施され、災害に強い施設へと生まれ変わった。

サウナファン必見！再開後の新たな魅力

設備の充実

再開を機に、ファミリー層に人気の「キッズパーク」と、グルメ好きに愛される「牡蠣大将」が同時に営業を再開。これにより、サウナだけでなく幅広いアクティビティを楽しむことができる。

さらに、サウナ自体の環境も大きく改善。快適な室温管理と新しいアロマ蒸気が取り入れられ、リラクゼーション効果が一層高まることが期待される。

再開記念キャンペーン

営業再開を記念して、2024年12月27日まで特別キャンペーンが実施される。施設内のレストランや「牡蠣大将」で「再開おめでとう」と声をかけるだけで、生ビールまたはソフトドリンク一杯が無料で提供される。このサービスは、サウナ後のリフレッシュタイムをさらに豊かにするだろう。

サウナで地域社会に貢献

「テルマー湯東松山滑川店」は、地域住民にとっての憩いの場であると同時に、災害時には地域を支える拠点としての役割を果たすことを目指している。同施設の運営会社「株式会社ハッピーリゾート」は、地域密着型のサービスを提供しながら、今後も施設の充実と環境維持に努める方針だ。

再開への期待と今後の展望

今回の再開を受けて、「テルマー湯東松山滑川店」はサウナ愛好者や家族連れなど、多くの来場者を迎えることが予想される。災害時の困難を乗り越えた施設として、今後は地域の中心的な存在としてさらなる発展を目指している。

埼玉県滑川町にあるこのサウナ施設は、健康と癒しを提供する場として、そして地域住民の支えとなる存在として、これからも愛され続けることだろう。

テルマー湯東松山滑川店：埼玉県比企郡滑川町羽尾２１７８

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人気の天然温泉施設「テルマー湯 新宿店」が、2024年9月6日（金）から11月末日まで、「秋の広島フェア」を開催する。テルマー湯では、この期間中、広島の特産品やグルメをテーマにしたさまざまなイベントや特別メニューが楽しめる。特にサウナや岩盤浴エリアでは、広島を感じるアロマ体験が提供され、訪れる人々に特別なリラクゼーション時間を提供する。

サウナと岩盤浴で広島の香りを楽しむ「広島レモンロウリュ」体験

テルマー湯の4階にある岩盤浴エリアでは、木曜日限定で「広島レモンロウリュ」が実施。広島県産のレモンを使用したアロマが焚かれ、爽やかな香りが広がる中、蒸される体験は心身のリフレッシュに最適だ。広島レモンの香りは、リラックス効果とともに、心地よいリフレッシュ感を提供するため、サウナーには特におすすめ。

また、岩盤浴エリア「アロマヒーリング」の部屋では、フェア期間中限定の特別ブレンドアロマ「尾道の香り」を使用。尾道をイメージした爽やかな香りで、さらに特別な癒しの時間を過ごせることができる。このようなサウナとアロマの組み合わせは、テルマー湯の「秋の広島フェア」ならではの体験だ。

2Fの男女浴室では、広島をイメージした日替わり風呂「広島の湯」を実施。レモンやはっさく、もみじやびわなど、広島を象徴する香りや色を楽しみながら、心も体もリフレッシュできる。

広島の風味を堪能できる特別な広島グルメメニュー

テルマー湯のB1Fにあるレストラン「山水草木」では、「広島グルメフェア」が同時開催され、広島ならではのソウルフードを提供する。広島の特産「コウネ」や「がんす」、さらに「穴子の棒寿司」など、広島を代表する食材や料理が楽しめる。サウナで体を温めた後にぴったりの食事となり、リラックスした状態で味わう広島の味は格別だ。

また、屋上の「テルマユ水産」では、期間限定で広島の焼き牡蠣を楽しむことができる。新宿の中心で直火で焼く浜焼きスタイルの牡蠣を、広島県産レモン果汁でさっぱりと味わえるのは貴重な体験だ。館内着で利用できるため、煙が私服に付く心配がなく、サウナや温泉でさっぱりした後に広島の味を満喫できる。

広島特産品を堪能できる物産展

テルマー湯の1Fフロント前の物販エリアでは、広島物産展が開催される。ここでは、広島の特産品や名物お土産が多数揃い、訪れる人々は自宅でも広島の風味を楽しむためのアイテムを手に入れることができる。

「秋の広島フェア」でサウナと広島の文化を楽しむ

「テルマー湯」の「秋の広島フェア」は、広島の特産品や文化を新宿で楽しむことができるイベントだ。サウナや岩盤浴での広島を感じるアロマ体験や、広島のソウルフードを味わえるグルメフェア、物産展など、さまざまなコンテンツが揃う。訪れる人々は、テルマー湯での一日を通じて、まるで広島にプチ旅行したかのような気分を味わえるかもしれない。

この機会に、テルマー湯でサウナと広島の魅力を堪能し、リフレッシュしてみてはいかがだろうか。歌舞伎町の真ん中で、広島の自然と文化を感じながら心身をリセットできる贅沢なひとときを、ぜひ体験してほしい。

テルマー湯 新宿店／東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２

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新宿の人気温浴施設「テルマー湯」が、年間利用者数30万人以上を誇る中、「睡眠ヘッドスパ」で話題沸騰中の「RESET LABORATORY（リセラボ）」とともに新たなリラクゼーションプログラムを提供する。サウナーにとって特に注目される内容だ。

テルマー湯の目玉となる炭酸泉やロウリュサウナとの組み合わせにより、血行促進と深いリラックス感が得られることは既に明らかであるが、サウナ後のヘッドスパがさらに追加されることで、利用者の睡眠の質が向上するという。本施設では、サウナ後の睡眠の質が向上したと回答した人が78%にも上るという調査結果があり、このヘッドスパとの組み合わせにより効果がさらに期待されている。

また、24時間営業というテルマー湯の特性を最大限に活かし、「そのままゆっくりお休みコース」が新たに開発された。このコースでは、深夜でも安心して利用でき、サウナでのリラクゼーション効果をそのままに、ゆっくりと休むことができる環境を提供する。このようなプログラムは、仕事帰りのビジネスパーソンや、日中の忙しさから解放されたい多くの人々にとって魅力的な選択肢となるだろう⁰ 。

テルマー湯の温浴効果と独自のヘッドスパ技術の融合は、これまでに経験したことのない深いリラックス体験を実現させる。また、これらのサービスは、サウナ利用後のリカバリーと健康促進にも寄与する。今後も同施設は、リラクゼーションと健康増進を追求し続け、利用者に新たな価値を提供し続けるだろう。

施設概要

テルマー湯
東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２ テルマー湯内 B1F

投稿 サウナ付きヘッドスパで深いリラックス体験を！新宿テルマー湯に「RESET LABORATORY」が7月8日にオープン は フロサウナ｜フロとサウナの専門メディア に最初に表示されました。

温浴施設「テルマー湯 新宿店」は2023年8月18日に開業8周年を迎えることを記念した「都会の中心で五感を潤す」をテーマとする8周年記念イベントを8月18日実施。豪華賞品が当たるくじ引きキャンペーンに加え、8周年記念のサウナハットやステッカーも販売される。

また、新たに「ヘアサロン＆ネイル ピチカート」、「韓国エステ フアモア」の2店舗が施設内に開業。新たな癒やしを提供する。

テルマー湯コーヒー　先着300名プレゼント

8月18日の8周年当日は、テルマー湯と但馬屋珈琲店がコラボした限定のドリップパックが先着でプレゼントされる。

豪華賞品のあたる8周年記念くじ引きを実施

「新宿テルマー湯ペアチケット」や「マッサージ無料券」などの豪華賞品が当たるくじ引きを実施。入館料を含めて8,000円以上の利用者が対象のクローズド懸賞となる。

サウナハット・ステッカーなど8周年記念グッズ販売

期間限定で新宿店でしか買えない限定グッズを用意。

屋上スポーツバー・フィットネスを在館者様に無料開放

通常、岩盤浴利用に付帯する施設の屋上スポーツバー・フィットネスを無料開放。フィットネスはもちろんゴルフスペースやソファラウンジも追加料金なしで利用できる。

ヘアサロン＆ネイル　ピチカート(pizzicato)

原宿で3店舗、大阪で1店舗、SNSで話題の美容室「ピチカート」が店内に出店される。多数のインフルエンサー美容師が所属し、男女から熱烈な支持をうける美容室だ。

韓国エステ フアモア（Huamoa）

韓国エステの人気メニューの一つ「骨気(コルギ)マッサージ」を中心としたエステ店「韓国エステ フアモア」がオープン。オープンイベントとして、9月30日までの期間、来店者全員にホームケア用のマスクパックをプレゼント。

テルマー湯新宿店
東京都新宿区歌舞伎町１丁目１−２

thermae-yu.jp

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東京新宿天然温泉テルマー湯

https://thermae-yu.jp

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